米汤类辅食的制作方法有哪些
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发布时间：2022-10-11 19:17
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时间：2023-10-14 15:01
米汤类辅食的制作方法有哪些
米汤类辅食的制作方法有哪些？宝宝的肠胃都是比较脆弱的，所以制作宝宝的食物就更需要注意了。想要宝宝身体发育健全，就需要吃碳水化合物。那么米汤类的辅食有哪些做法呢？一起来看看吧。
米汤类辅食的制作方法有哪些1
小米汤
和胃安眠：小米汤
适用月龄：4月龄以上。
所需食材：小米正常煮粥量，7倍水。
制作方法：（1)将小米用清水淘洗两遍，加7倍水煮成粥。（2)放温后米粥上有一层清汤（即米粥油)，取1 ～ 2勺喂宝宝，也可以直接喂这种7倍水的稀粥（米粒一定要煮烂)。
小米煮粥能健胃消食、补虚健脾、和胃清热，有“代参汤”之美称，对于不爱吃饭和脾胃功能不好的宝宝很有帮助。
如何选购小米？
正常的小米米粒大小及颜色均匀，呈乳白色、*或金*，有光泽，很少有碎米，无虫，无杂质。
可以取少量小米放在白纸上，用嘴哈气使其润湿，然后用纸捻搓小米数次，观察纸上是否有轻微的*，如有*说明小米中染有*素。也可将少量小米加水润湿，如水有轻微的*说明掺有*素。
正常小米闻起来有清香味儿，无其他异味儿。严重变质的小米手捻易成粉状，碎米多，闻起来有霉变味儿或其他不正常的气味儿。
米汤类辅食的制作方法有哪些2
宝宝辅食小米粥怎么做好吃
婴儿4个月后就可添加辅食。米洗干净，冷水下锅，煮开后改中小火，保持开的状态煮30分钟，如果有时间可以煮更长，让米里的营养尽量多的渗进米汤中。建议顺时针揉揉肚子，补充水分，引起婴幼儿便秘的原因有很多，概括起来主要可分为两大类，一类为肠管*器质性病变、肠管功能紊乱引起的便秘，通常须由外科手术矫治；一类属食物性、习惯性便秘，绝大多数的婴幼儿便秘都由后者引起。上午可以在2餐母乳直接加一点米汤，晚上在两餐奶之间加点蔬菜或者水果汁。
宝宝添辅食是应该先添加小米汤还是大米汤
一下就喝了90ML你宝宝如果不肯吃奶瓶，是不是奶嘴原因呢？换个贝亲的母乳实感奶嘴试试。要锻炼以下为以后断奶做准备呀。
做法：
1、药洗净后削皮，然后切成小块；小米洗净备用。好喜欢喝呢。我儿子是3个月就给他吃了一点米炀用奶瓶喂的。要是不行，就把母乳挤到奶瓶用奶瓶喂的试试。
2、加1000毫升水烧开，下入小米煮5分钟，然后放入山药开大火煮5分钟，再用小火煮15分钟，之后放入适量白糖即可。正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的`话，下午还能去看医生。
最近在吃辅食米汤
6个月内每日上午添加一顿如果宝宝是吃母乳的话，按需哺乳。小米营养很丰富，比如膳食纤维、铁的含量比较高，但是相对于营养更均衡的大米来说，赖氨酸等营养素含量有一定差距。把小米煮了了把上面的米油给宝宝先吃上一点，慢慢的再往多的加~1以前的习惯是先喝米汤，但实际上如果宝宝已经能够接受菜水、果汁等，可以直接从比较稀的米糊喂起。
宝宝第一次辅食米汤
5个月是宝宝从滑溜食物过度到泥状食物的时期，也是宝宝的吞咽期。这个时期的营养从母乳和牛奶中得到90%，从辅食中得到10%的营养。食谱如：南瓜粥白薯苹果粥香蕉糊蔬菜味酸奶\土豆苹果泥水果糊等等。如果宝宝辅食每次吃的量达到10勺以上，就可以进入下一个阶段，每日2次添加辅食。喂养时间表：早上6点奶；10点辅食加奶；14点奶；18点奶；22点奶。如果添加2次辅食就可以把18点改为辅食加奶。综上所述，这个时期宝宝的营养主要在于母乳。
汤怎么做
要换花样给宝宝吃会好点。一定要循序渐进不要一次性添加过多影响宝宝的胃肠道消化。不吃奶瓶可不行呀。原料：山药45克，小米50克，白糖。把小米煮了了把上面的米油给宝宝先吃上一点，慢慢的再往多的加~1原料：山药45克，小米50克，白糖。宝宝到了4个月是辅食添加的准备期，这个时期不仅让宝宝品尝到母乳或牛奶以外的多种味道，也让宝宝练习用小勺喝汤，这样辅食就容易添加了。饮用的果汁应该用温开水稀释1倍。每日饮用量不超过30毫升（2大勺)。食谱如：苹果汁蔬菜汁草莓汁等等。添加时间在2次奶之间，或者散步和洗澡后口渴时，用小勺喂养。
六个月的宝宝刚开始添加辅食
而且宝宝消化道非常娇嫩，因此细软的大米糊更适合早期辅食添加。最早添加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。宝宝因为早产，可以适当延后添加辅食，首先从品尝除母乳以外的味道开始，从菜汁然后果汁，逐渐添加。晾凉后装入奶瓶，给宝宝喂食即可。如果因为食物过于精细引起便秘，想要增加膳食纤维促进排便，可以试试杂豆、西梅、火龙果、梨子、西兰花等食物，除此之外还要让孩子多运动，多喝水，生活规律按时排便。6个月内每日上午添加一顿原料：山药45克，小米50克，白糖。
