请问打篮球能瘦腿吗

发布网友发布时间：2022-10-10 14:00

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 22:39

首先：打篮球瘦腿不瘦腿是要分人的，有的人打球是能瘦腿的，有的人打球只会让肌肉更发达，显现的推更粗.
原因：跑步其实是可以让人瘦下去的，当然打篮球也是可以的，这个和人的身材比例也有很大关系，如果骨架大，尤其腿部骨架大，那么打篮球肌肉就会越跑越发达的，如果腿部骨架小，慢慢的腿部会塑型，也会变的修长，看起来也瘦的
总结：打篮球其实是可以瘦腿的，也可以长高子，当然这个没有绝对的事情，要因人而异的

热心网友时间：2023-10-08 22:40

坚持打，可以瘦腿，不要打了一个月，肌肉有点酸痛了，正准备变肌肉时，不打了，会反弹的，祝你瘦腿成功。

热心网友时间：2023-10-08 22:40

可以的，因为在练球的过程中你已在消耗热量，不就是在瘦身吗？（包括瘦腿）

热心网友时间：2023-10-08 22:41

如果是肥肉，可以。如果不是，会越来越壮

热心网友时间：2023-10-08 22:41

打篮球与瘦腿应该说完全是两回事。