月经量少能喝红糖水吗
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发布时间：2022-10-10 04:26
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时间：2024-07-27 18:20
女性们都清楚，月经期间的时候身体相对比较虚弱，抵抗力也差。为了减轻经期的痛苦，在经期生活习惯和饮食管理是很重要的，毕竟健康是吃出来的。有些女性在月经来潮时经血量少，就想着法子去调理好，因此，月经量少能喝红糖水吗?
月经量少能喝红糖水吗
月经量少指月经周期基本正常，经量明显减少，甚则点滴即净者。正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。一般来说，每个周期的用量不超过两包(10片/包)，如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常。
月经是子宫内膜周期性脱落及出血的表现，子宫内膜周期性变化是由卵巢周期性变化引起的，月经周期受复杂的神经内分泌系统调节，由中枢神经系统，垂体，卵巢及子宫共同完成，其中任何一个环节出问题，都会影响月经，比如情绪紧张，环境改变，饮食药物等都会使月经周期和月经量发生变化;卵巢功能的衰退，也会使月经量减少。
此外，子宫内膜的疾病、如内膜结核、人工流产后宫腔粘连、人工流产次数多、都会破坏子宫内膜、使子宫内膜的功能层变薄、减少、直接导致月经量减少，另外长期服用避孕药也会导致月经量减少。
综上所述，月经量少不是只喝红糖水就可以解决问题的。关键在于及时找出月经量少的罪魁祸首，在对症下药。
月经量少是什么原因
有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。
月经量少的原因，主要包括以下三个方面：
1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。
