让自己放松下来才能更好的前进?
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发布时间：2022-10-11 06:59
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热心网友
时间：2023-10-12 04:03
停下来，给心灵一点儿补给
忙碌中要懂得放松，放松是为了更好地向前走。一个人的心弦绷得太紧就容易断，所以学会放松自己才能让内心和精神得到恢复，这就像给发动机加油，只有永远保持有足够的油，才能有足够的力量按自己的方向走下去。
放松的方式有很多种，但有一种是最为关键的，那就是表达自己。找一个高度信任的朋友倾听自己的真实想法。李开复说：“在自己的人际网中，需要一些彼此高度信任的、一辈子的知己。在寻求成功的道路上，这样的友谊弥足珍贵。”人生就是一个矛盾体，奋斗的道路上充满了快乐和痛苦、得意和失意，有人分担痛苦，痛苦就会减半；有人分享快乐，快乐就会加倍；与朋友的沟通能够滋润你的成长。
李开复说：“无论是驱逐悲伤或是获取快乐，都需要从倾诉和交流中得到正面的激励。”
职场的压力本来就大，如果缺乏倾诉和沟通，很可能会影响情绪，直至影响自己既定的目标。
小王是某机械公司的杰出销售，每次别人拿不下来的客户，只要小王出面，绝对搞定。由于他的销售业绩突出，同事们给他起了个别名叫“常胜将军”。小王的领导也非常器重他，计划后期让小王自己带一个销售部。
销售工作是所有工种中压力最大的工种，别看小王平时和客户打得火热，那可都是因为摸准了客户的心思想出了对应的交流办法。工作闲暇之余，小王其实很孤单，刚来这个城市两年的他，交际圈子除了那些客户就是同事了，真正能和小王做内心交流的朋友一个也没有。
由于小王长期处于工作压力之中无法舒缓，很多生活工作中的隐秘问题也找不到一个合适的朋友倾诉，除了必要的工作沟通外，他逐渐变得沉默寡言起来。一年之后，这个在公司销售业绩中一直三连冠的优秀销售人才终于向公司打了辞职报告。
公司领导还以为小王是对待遇不满，或者想寻找更大的发展空间而跳槽去别的公司呢，但经过详聊才知道，原来小王是想回原籍做普通的文职工作。对于一个优秀的销售来说，这似乎不可思议。但小王说自己经济收入的日益增加和越来越封闭的生活成了鲜明的对比，因此他想回到他的朋友当中，他想要那种内心的快乐。他在这个城市没有一个可以倾吐的朋友，他觉得这是自己3年来最大的失败。
在众人的惋惜声中，小王最后还是以落寞和失败的心态离开了，他刚到这个城市时的宏伟志向、远大抱负，都因为缺乏内心交流这一个生活要点而化为烟尘远去了。内心的舒缓和放松可以给自己的理想充电。而小王恰恰是因为无法进行这种充电，最终才让紧绷的弦断开了。
当代职场上有很多这样的例子，一些不懂得内心倾吐的重要性的人，一些忽略了心理放松的人，一直忙于工作、忙于奋斗，当某一天忽然很疲惫时，就再也提不起精神来，再也找不到原来那股拼搏奋斗的劲儿，其实他们是缺乏适时的放松。
你见过一路往前奔跑的人永远不停下来休息吗？他们难道就那么一直跑下去不用补充任何食物和水吗？人就是人，谁若把自己当成了不需要休息的神，那他一定会在某个路段上忽然倒下去，然后再也起不来，要知道，成功并非一时，事实上不到人生的最后一刻也没有永远的成功，努力应该成为一种习惯，奋斗之路不能只拼一时间的短跑，张弛兼备才是最好的前进方式。
我想跟你分享喜乐，陪你成长，也希望你能见证我的成长。
专注于职场研究，用故事述说职场人生（请关注，每日更新）
热心网友
时间：2023-10-12 04:03
怎样让自己快速安静下来...
问：平时上学总是太高兴了,作业有时都做不下去.偶尔有事不开心才能认真做作...
答：首先： 改变作息时间，早起，锻炼。先不要想功课，等到运动使你精神百倍后在适当的看些书。 运动是使人充满活力，信心的最好方法！ 可以试一试。 其次： 一、觉察你的情绪 感觉身体或情绪的变化，觉察到你的情绪已经快爆发了，提醒自己先深呼吸...
2020-04-22 回答者: 璩恨云赤朗 10个回答 6
怎样能调整好自己的心态，放松下来，忘记所有不愉...
答：我觉得快乐是一种感受，更是一种体验生命有时就如一场雨，看似美丽，但当没有阳光时，你自己就是阳光，没有快乐时，你自己就是快乐! 烦恼务求其速去，享受也不会久留，惟有希望永驻常在! 快乐且有意义的人生需要你自己去探索，定有目标，保有希...
2013-12-06 回答者: 知道网友 1个回答
在工作中如何理解停下来是为了更好的前进
问：在工作中如何理解停下来是为了更好的前进
答：在工作中会遇到瓶颈，心理压力，生理压力叠加到一定程度就算自己使劲也前进不了，这个时候就需要把脚步停下来让身心放松修复，积蓄力量冲刺，冲过瓶颈以后的路就更好走了
2015-09-07 回答者: 驷马玻璃 1个回答 3
最近生活感到好绝望，怎样才能激励自己前进？
答：音乐真的可以放松心情，如果真的对生活感到无望的话，可以听一些音乐，放松自己，让自己先缓下来，然后再慢慢的开始。
