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五岁小孩缺锌铜又高怎么补
发布网友
发布时间:2022-10-11 03:57
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热心网友
时间:2023-10-11 02:59
缺铜也不是一件小事。缺铜会导致精神发育停滞,嗜睡,运动障碍等,黑色素生成障碍的结果就是毛发脱色,毛发角化,出现具有钢丝样的头发的卷发症,全面营养不良和长期腹泻,伴有小肠吸收不良的病变
对于缺少营养最好的方法就是食补,比起吃药小孩们更愿意吃些好吃的的。含铜最多的食物包括海鲜特别是水生有壳的动物。马铃薯,苹果,花生,柿子,白菜,白糖,蘑菇菠菜都是非常好的补铜食品
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