发布网友 发布时间:2022-10-11 14:16
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热心网友 时间:2023-10-13 05:11
剖腹产后要多锻炼身体,有的妈妈在生完孩子以后就会出现腰疼的现象,产后有腰疼是比较常见的一种现像,女生产后腰疼的疼痛程度是比较大的一般女生会疼到难以入眠。那么剖腹产腰麻后经常腰痛挂什么科呢?
引起腰疼其实有很多因素,如果女性,你可以考虑看妇科,肾病科,泌尿科,骨科,因为这几个科的病都有可能引起腰部疼痛。具体挂什么科室,可以在医院挂号的时候问下负责人就可以。
为什么会产后腰疼?怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰疼。因为产后的新妈妈都会经常弯腰来照顾宝宝,如洗澡,换尿布以及给宝宝穿衣服等,所以长期的弯腰导致了恶露无法正常排出而淤积在盆腔血液中,从而引起产后腰痛症状。
生完孩子后,新妈妈除了关注腰是否变细了,更要注意预防剖腹产后腰痛,否则可能会一辈子“直不起腰”。预防产后腰痛,就要了解产后腰痛有哪些症状和表现?下面我们就一起来了解一下!首先,慢性腰肌劳损,这是比较常见的产后腰痛症状,主要的症状是腰部酸痛,日间觉得劳累疲惫,休息后就会减轻,长期如此,会导致长期慢性腰背痛。其次,耻骨痛,耻骨即是大腿根部和小腹交界处疼痛或酸痛,这是由于怀孕期间所留下的一些症状。再者,房事后腰部酸痛,在房事后会出现腰部酸痛,其他检查则是正常,那么就是中医上所说的肾亏。
剖腹产后是可以食用腰果的,但是不可以吃太多,也不可以太早食用。尤其是在剖腹产的前三天是不可以食用坚果的。
在手术结束后,产妇需要禁食六个小时,前三天应该吃一些清淡的流质食物,不可以食用油腻的饭菜。伤口在前三天会导致肠胀气,所以产妇不可以食用的太过油腻。在这三天中应该尽量的下床活动,减轻肠胀气带来的痛苦。
在肠胃功能恢复之后还需要继续食用清淡的食物,不可以吃容易引起胀气的食物。等到*不再出血之后,就可以食用腰果了。但是腰果比较难以消化,还是建议产妇少吃。
手术过后刀口的伤疤不要过早的揭掉,容易导致伤口真皮组织被带走,引起疼痛瘙痒。可以在术后向医生咨询,涂抹一些去除疤痕的药物,帮助伤口尽快的恢复健康。
剖腹产后女性可以适量的吃一些零食,但并不是全部的零食都可以吃,因为,剖腹产后女性的身体都比较虚弱,不易吃高糖分,油腻性强的食物。否则,会不利于剖腹产后伤口的恢复。因此,剖腹产女性一定要注意日常饮食。
1、红枣:红枣是可以为人体补充维生素c的,女性朋友们在产后可以适量的吃点红枣,可是红枣吃太多会导致新妈妈有胀气的现象,所以一次性不要吃得太多,严格的控制。
2、核桃:核桃是可以补充亚麻酸以及零食的,对于大脑的发育是有很多的好处的,另外大家适当的吃核桃,还能够起到排便的效果,但是吃多了就会导致人体发胖,甚至还会影响到新妈妈的血糖,血压以及血脂的指标。此外,
3、花生:女性朋友在剖腹产之后,可以多吃一些花生类的食物,花生是一种能够帮助女性朋友们起到养血补血效果的食物,另外,它也可以治疗女性朋友们贫血出血的症状,对女性朋友们的身体来说,具有滋养肾气调理类血的相关作用。由此可见,花生是一种适合产妇在坐月子期间食用的最佳食物。