金针菇可以红薯一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-10-10 09:09
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-06 04:47
鸡肉+红薯：同食会腹痛
燕麦+红薯：会导致胃痉挛、腹胀
玉米+红薯：会造成腹胀
柿子+红薯：会造成胃溃疡
香蕉+红薯：会引起身体不适
西红柿+红薯：会易得结石、导致腹泻
鸡蛋+红薯：会不消化、易腹痛
西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
蛋黄+红薯：会导致腹痛
柿子+红薯：腹胀
海蟹+红薯：结
香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛
河蟹+红薯：结石
螃蟹+红薯：容易在体内凝成柿石
鸡翅+红薯：同食会腹痛
鸡胸脯肉+红薯：同食会腹痛
柴鸡+红薯：同食会腹痛
热心网友
时间：2023-10-06 04:47
金针菇从食物属性来看属于寒性的食物，含有较多的寒气，而生活中金针菇除了煮汤食用外，还常用来做凉菜食用，因此，寒性较重，不宜和其他的寒性的食物一起吃，以免引起脾胃虚寒，出现消化不良。
常见的寒性食物有：鸭肉、苦瓜、冬瓜、绿豆、黄瓜等。
2.金针菇不宜和高粗纤维食物一起吃
金针菇还就是含有大量的粗纤维，而食用有时整根食用的，胃肠很难完全消化掉，若是同时在和其他的高粗纤维食物一起食用，容易导致消化不良，出现便秘症状。
常见的高粗纤维食物：芹菜、韭菜、竹笋、蒜苗等。
3.金针菇不宜和高钙食物一起吃
很多人都在补钙，我们都知道钙的吸收需要维生素D的参与，而维生素D在人体中是有限的，往往补钙人群都需要额外补充维生素D，而金针菇中含有较多的磷，磷的吸收也需要维生素D的参与，会间接的抑制钙质的吸收，降低补钙作用。
常见的高钙食物有：动物骨头、虾蟹等软甲食物、牛奶等。
4.金针菇不宜和蛤蜊一起吃
金针菇中含有较多的维生素B1，B族维生素是人体必须的一类营养素，并且在很多食物中都不含有，而蛤蜊中含有维生素B1的分解酶，和金针菇一起食用会直接分解维生素B1，降低食物营养价值。
