豆奶和牛奶能一起喝吗,豆奶和牛奶可以一起喝会怎样

发布网友发布时间：2022-10-12 00:59

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热心网友时间：2023-10-16 15:57

随着大家生活水平条件的提高，现在大家的饮食也都注重养生和营养，尤其是一天中的第一顿早餐，很多人会吃得比较丰富，还会搭配牛奶或者豆奶来喝，这样对身体比较好。我们都知道豆奶和牛奶虽然都是奶，但豆奶是豆制品，牛奶属于乳制品，有些朋友想一起喝，不知道是否可以。那么豆奶和牛奶能一起喝吗，豆奶和牛奶可以一起喝会怎样？下面给大家详细解答这个问题。

豆奶和牛奶能一起喝的，豆奶是采用黄豆为原料制作而成，牛奶是新鲜牛乳制作而成，一起喝能带来独特的口感。但要注意的是两者偶尔一起喝可以，不会有什么问题，但如果长期一起喝的话，因为豆奶和牛奶都含有丰富的蛋白质，可能会导致蛋白质过多，然后就沉积在体内，不容易被消化吸收，就可能引起腹痛腹泻等不适症状，所以长期这样子喝是不建议的。

此外，豆奶喝的时候还有这些禁忌：

1、不要和鸡蛋一起吃，鸡蛋中的黏液蛋白容易和豆浆中的胰腺蛋白结合，产生人体吸收不了的物质，还会影响人体对蛋白质的消化和吸收。

2、不要和蜂蜜一起吃，豆浆中的蛋白质和蜂蜜中的物质结合，会产生变性沉积，这种物质是不能被人体吸收的。