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你是怎么把你胆怯的毛病治好的?

发布网友 发布时间:2022-10-12 01:18

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-16 18:36

大多的胆怯可能和自身的心理比较敏感,要及时对心理的素质进行调节,胆怯因缺乏自信和勇气引起,这与自身的性恪有一定的关联,针对心理素质的锻烁,平时多和人接触和通过对话交流,以乐观积极的心态,参加一些社交,增加互动交流,良好的环境和氛围能使人的意识境界开拓,心理素质才能加以提高和认知,才可以走出胆怯阴影,以阳光的姿态迎接最美的明天。

热心网友 时间:2023-10-16 18:37

胆怯,是一种心理问题,往往会把事情设想的很困难、很可怕!解决这种心理问题的办法只有一个:凡事不要多想、多假设!付诸行动,在行动中纠正错误就可以了!在行动的过程中,你就没有闲暇“胆怯”了,而在事成后,你的内心唯一能体会到的是对于这个过程的享受;对于相对成功的一种美好体验!记得我初入世时也胆怯、彷徨、无助过,偶然看到一本书,曾文正的家书,当中有一句:凡事勿做旁观,须躬自入局!也就是说:遇事时,不要患得患失,顾及神马里子、面子的!亲自去做,才会体现自己的价值所在。胆怯,就是因为我们的顾虑、杂念太多了!任性挥洒,不要顾虑,伤了,包扎一下,人生不过如此。确定自己的道路正确,这是自信的来源,怎么确定?知识、见识、时势三方决定的!总而言之,用五十秒思考,用一分钟去完成,你就不胆怯了,因为你的人生给你胆怯的时间很少,比你想象的还少!

热心网友 时间:2023-10-16 18:37

无论何种胆怯,大都与不自信有大关系。而不自信,是心理加自身认知及自身能力和自身实力的问题。理性认知自我是前提,否则就会堕入妄想的我执。根据自身能力,自身实力,做适宜自己的事,这是做人做事的前提,一步一个脚印,脚踏实地。然后就是在自我适宜的范畴内,锻炼自己的内心,锻炼的方式,是改变思维逻辑模式及角度。举个例子:遇到一个女生,你可能很喜欢她,但就是心里发怵不敢表白,你就要在心里不去想令你产生发怵的那些你思考的对你不利的因素。而要想,不表达一定没有机会,表白了,是迈向成功的第一步,表白了,万一成功呢!不要把结果看得太重,任何人事物都是缘缘和合,发大愿心,因上努力,果上随缘,无上清凉。请君慢慢体会。好多东西不是一沟通,就能解决的,开窍,是一个不断修为磨练自我的过程。阳明学说的“事上练”,很重要。

热心网友 时间:2023-10-16 18:38

胆怯确实大跟不自信有关。从小老一辈总是这个不能碰,那个不要玩,上不要下不好…等我我长大遇事就怀疑自己,害怕做不好,胆怯还犹豫!既然你问如何解决,就代表你做好了心理准备。如果对事胆怯:多接触自己不擅长的,多错多思考,见多不怪!如果对人胆怯:你胆怯的是不知跟对方聊啥,担心冷场尴尬。多读书看报,说对方熟悉的,让人舒服。当然,了解自己别看低自己很重要!走出去,开眼界,识高人,胆怯会被赶到黑暗处的。

热心网友 时间:2023-10-16 18:38

胆子小也不能算什么大问题,如果想改变,就怕什么就去做什么,比如你怕和陌生人见面,你就找机会和陌生人打交道,习惯了就好了,还可以练习在公开场合演讲。如果是不自信那就是另一个话题了。
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