手冰凉是什么原因
发布网友
发布时间：2022-10-11 23:49
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-16 03:35
1、阳气不足：如果患者手冰凉，可能是肾阳虚或者是脾阳虚，阳气有温煦的作用。如果阳气不足，就会出现手脚冰凉的情况，有时还会出现全身怕冷、关节冷痛的情况。部分男性患者还会出现阳痿、遗精，而一些女性还会出现月经不调的情况。出现这些情况，需要中医辨证用药治疗。
2、气血失调：如果患者手冰凉，还可能是气血失调导致的。气血失调，气血不能调畅，可能会导致末端血液循环障碍，会出现手冰凉的情况。
出现手冰凉的情况，建议患者应及时进行就诊治疗。同时还需要注意生活的调理，平时可以用热水泡水，泡完手，可以多按摩，促进末梢血液循环，也有助于情况的缓解。体寒手脚冰凉可通过艾灸、改善饮食结构、有氧运动、药物等方法解决。
1.艾灸：借用灸火的温热之力，给予人体体表特殊腧穴以刺激，起到温经散寒、调和气血的功效，对改善体寒手脚冰凉有一定作用。比如艾灸神阙穴、关元穴、命门穴、足三里穴、肾俞穴等。
2.改善饮食结构：可适当多吃具有温经散寒功效的食物，比如当归生姜羊肉汤温经散寒、助阳补血；生姜红糖水温经散寒、温中补虚；艾草煮鸡蛋温经散寒等。
热心网友
时间：2023-10-16 03:35
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
