最近头发掉了好多,怎么办?有什么办法减少掉头发?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:11

共5个回答

热心网友时间：2023-09-08 23:51

你好：掉头发的原因很多，但是不管多少种影响因素，都是主要原因和次要原因构成。由于休息或者睡眠质量，工作或者学习压力，营养科学与否，经常或者规律体育运动等等，都是影响头发掉落的因素，同时还有可能是洗发水或者护发素的原因，但是可能性很小。为此，调节工作压力，科学合理饮食，规律睡眠，为了保证质量，还要有适度的体育活动，经过一到二个月的调剂就会见效，必要时可以看看医生。

热心网友时间：2023-09-08 23:51

最近一段时间掉头发很多，有可能是这段时间压力过大或者睡眠时间或质量不好，你可以适当的增加睡眠时间，吃一些蛋白较好的食品，可以做一些适当压力的活动，保持身心愉悦。

热心网友时间：2023-09-08 23:52

最近头发掉的比较多，是因为压力太大了，适当的去调整一下，确认好作息时间，少吃油腻，太辛辣的东西，多吃一些清淡饮食。改用其他款洗发露。

热心网友时间：2023-09-08 23:52

最近头发掉了很多，怎么办？有什么办法减少掉头发用老姜洗头膏洗发经常用姜子经常用姜子像头皮上涂一涂都可以减少掉发

热心网友时间：2023-09-08 23:53

病情分析：
与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见：
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。