我们如果经常翘二郎腿,对我们有什么样的影响呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:00

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热心网友时间：2022-05-23 14:39

老话常说，“站有站相，坐有坐相”。但是我们经常在坐着的时候，喜欢跷二郎腿，有些人还喜欢随意地抖腿，只顾着自己舒服，却不顾周围人的厌烦。说起这二郎腿，我们常做的小动作，却可能对身体带来大危害，不妨接着往下看。

跷二郎腿危害不少

①跷二郎腿时，腿部、盆腔、腰部肌肉都处于收缩状态，很容易增加肌肉的活动量，导致肌肉疲劳，突然活动关节，还可能损伤到膝关节；

②腰椎骨、胸椎股的压力分布不均，长期跷二郎腿，可能会压迫脊椎神经，引起腰背疼痛；

③长期跷二郎腿，还可能损坏一侧的下肢血液循环，导致静脉回流障碍，引起下肢肌肉劳损，或导致下肢静脉曲张；

④男性跷二郎腿会影响*的散热，一旦局部温度升高，就不利于精子的产生；

⑤女性跷二郎腿则会使外*温度升高，分泌物增多，引发感染性疾病。

跷二郎腿也有好处

如果我们一直保持一个姿势坐立，很快就会感到疲惫，所以为了保证身体舒适，偶尔跷一下二郎腿，可以在短时间内压迫小腿外侧肌肉，若适当地配合抖动，可以放松肌肉，促进血液循环。当然，也有人认为，偶尔跷二郎腿，还能保护膝关节。

如果大家确实想要跷二郎腿，不妨躺在床上试试。先将左腿弯曲，右腿跷在左腿上，左膝盖顶着右腿小腿肚，进行摩擦直到腿酸无力。然后再将右腿弯曲，左腿跷在右腿上，右膝盖顶着左腿小腿肚，进行摩擦直到腿酸无力。如此交替进行，可有一定效果。

不过，有局部皮肤破损者、患有皮炎者、孕妇等，则不能进行这种操作。

不能跷二郎腿也是病

有些人发现自己不能像其他人一样跷二郎腿，这种情况也要引起重视，因为可能患上了“臀肌挛缩症”。这种病可能使先天性的，也可能是由于*针打多了，引起臀肌及其筋膜纤维变性、挛缩导致。若患有这种疾病，则可以通过开放式松解手术或微创手术进行治疗。

热心网友时间：2022-05-23 14:39

1、影响血液的循环，垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。2、影响生殖健康，跷二郎腿时生殖器和大腿内侧温度会升高，而对于男士讲高温会损伤精子。对于女性同样因为生殖器周围和大腿内侧温度升高会导致*炎加重痛经。3、脊柱变形，腰背酸痛。4、可能导致“O”型腿，跷二郎腿会引起跷起的那只脚韧带肥厚发炎。严重可造成“O”型腿。

热心网友时间：2022-05-23 14:40

翘二两腿的过程中，两腿受力不均匀，长期受压的那条腿要稍短于压力较小的腿，长此以往长短腿形成，不仅影响身高，而且穿裤子也不好看。翘二郎腿都是将一条腿翘在另外一条腿的膝关节附近，而一条腿的重量并不小，膝关节也会在一次又一次的跷二郎腿中出现损伤，长此以往就会出现膝关节炎。

热心网友时间：2022-05-23 14:40

影响血液的循环，垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。