疫情期间你在家里做的最多的是什么?
发布网友
发布时间:2022-04-23 03:57
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热心网友
时间:2023-07-06 15:47
生活不会轻易变得轻松,你要一点一点的变强大,比起之后你会后悔,还不如去迎接运动完之后的第二天的身体酸痛,虽然酸痛,但是别紧张,这是你身体在运动后,肌肉的充血,乳酸产生导致的。只有这样适当的对自己身体的“严刑拷打”,才能有日后的强大。记住,不要懒惰,懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。你要动起来,一旦你开始,坚持个10分钟,慢慢的20分钟,身体微微冒汗,发热,之后便会顺其自然完成一定的运动量,并获得极大的满足感。
确实,运动开始一段时间最重要的是坚持,会有迎来那么一天没有动力的时候,你会犹豫要不要适当休息,今天就先不练了。不,这是犹豫的借口,有了第一次,就慢慢会有第二次,要知道,你才刚开始不久。当没有动力的时候,想想之前完成后的喜悦及轻松心情,你的犹豫就会烟消云散,开始继续向前,向前,向前。
不要让你在你在这样一段等待的时光里成为一个胖子。你完成过的,你坚持做的,从来不会欺骗你,他们沉淀在你的精气神中,你的改变影响着你,也开始会慢慢的去影响别人。要对自己有信心。一个人,最怕就是摆出一副苦样,你对自己都没信心,别人怎么会对你有信心?工作不顺可以宣泄,感情不顺就顺其自然。对外表不满,你可以从其他方面努力,生活不顺,可以看书静心,总能找到对自己负责的办法,最没用就是摆出我最惨的样子,实在不行了才让自己放松几天,看场电影。所以请不要说:等我有时间了,就能去运动了。等我赚够钱了,就能孝敬父母了。等我有空了,就能陪你了,等我发达了,就能行善了,等到我们有钱了,健康已经没了。等到我们赚够钱了,父母已经等不及了,等到我们真正有空了,爱人已经离开了,等到发达了,心态也已经变了。
热心网友
时间:2023-07-06 15:47
这个可能所有的人都一样,在家做的最多的就是做各种美食戓者看电视玩手机!
热心网友
时间:2023-07-06 15:48
具体要看自己身处什么情况,夫妻之间最多的都生了小孩,单身的都游手好闲,能远程工作的还是没有影响