红豆黑豆黑米粥做法

发布网友发布时间：2022-04-23 03:56

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热心网友时间：2023-10-23 02:32

黑豆红豆黑米粥的做法
食材准备：
黑米、红小豆、黑豆适量，煮粥用的白米少量，主要是为了增加粥的粘稠度。
黑豆红豆黑米粥制作:
把上物混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把炉子开到最大。煮开以后，过个十分钟，把火降至中小，再煲个一小时。最后，把火降到最小，盖上锅盖（锅里的粥轻度咕嘟就成），半到一小时就好。煲好以后，趁热盛到碗里，加适量白糖，超级营养爽口的靓粥就做成了。

热心网友时间：2023-10-23 02:34

红豆黑豆要用冷水泡一晚上才好煮，如果有冰箱，放冷冻室冻两个小时也可，然后淘洗之后跟黑米一起放进电饭煲，加半锅水按下煮粥键等待自动煮好。如果是一般的煮饭过没有煮粥功能则等水烧开后熬煮一会儿就按下保温键防止水溢出来，闷二十分钟再按下煮饭键重复上一个动作，闷两次豆就彻底烂了，粥也煮得粘稠粘稠的。

热心网友时间：2023-10-23 02:34

黑豆、红豆、黑米,将它们洗净,泡过一个夜晚之后,清晨静静的将它们置于砂锅之中,缓慢的火焰,鼓噪的热水……一个钟头后,黑豆、红豆、黑米这三种粗粮紧紧抱在一起.