发布网友 发布时间:2022-04-23 03:58
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懂视网 时间:2023-02-21 18:06
枸杞是养生人士都非常喜爱的一种食材,他们通常都喜欢用枸杞来泡水喝,但是我们平时常说物极必反,也就是说事情都有两面性,有它好的一面也有他坏的一面。现在,小编就来教大家区分一下枸杞的好坏!
你知道如何分辨枸杞优劣吗?
枸杞的地道药材产地是宁夏。
宁夏枸杞又以其色艳、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜,药用价值高,而艳压群芳。它含有30余种微量元素以及多种生物活性碱,其中β-胡萝卜素、维生素E和枸杞多糖的含量比其它产地的枸杞高出10%~70%。
枸杞树在三个月春生之后,在夏季结出的第一茬果实——孕育了半年的营养,一次释放出来。因此头茬枸杞比寻常枸杞具备更丰富的营养价值:个大、肉厚、发育最充分,所以药用养生价值也最高。
如何分辨枸杞好坏呢?
1、从颜色上辨别
中宁枸杞,它尖端蒂处多为黄色或白色,而用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色,用硫磺烘烤过的呈深褐色。
2、从形状上辨别
宁夏枸杞放入水中90%不下沉,无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。宁夏枸杞和内蒙古枸杞都呈长圆形,但是宁夏枸杞泡水后会上浮,青海、内蒙古枸杞会下沉,而新疆枸杞呈圆形,容易区分。
还有就是正宗的中宁枸杞颗粒最大不超过250粒/50克。
3、从气味上辨别
对于被硫磺熏蒸过的枸杞,只需要抓一把用双手捂一阵之后,再放到鼻子底下闻,如果可闻到刺激的呛味,那么就可以肯定被硫磺熏蒸过。
4、从口味上辨别
宁夏枸杞是甘甜的,吃起来很甜,但是吃完后嗓子里有一丝苦味;而内蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些腻,白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味,至于打过硫磺的枸杞,味道呈现酸、涩、苦感。
可枸杞子都适合什么样的人群吃呢?
枸杞子:味甘,入肝肾经。功效为养肝,滋肾,润肺。《黄元御药解》:“枸杞子苦寒之性,滋润肝肾,寒泻脾胃,土燥便坚者宜之。水寒土湿,肠滑便利者,服之必生溏泄。”
意思就是说,枸杞子因为性微寒,所以比较适合阴虚内热、大便秘结的人吃。如果寒湿体质,本来脾胃就很虚寒的人,就不要常常吃了,免得会引起腹泻。它的主要作用是滋补肝阴的。
另外枸杞最好的吃法并不是泡水,而是直接食用,每天干嚼,效果最好,尤其是对眼睛,药效非常明显。如果眼睛出现干涩、流泪、干痒、模糊,不用特别用药,连吃几天枸杞子基本就好了。所以对于现在用眼过度的人们来说,每天都服食一点枸杞子是非常必要的。
枸杞怎么分好坏?
枸杞是养生人士都非常喜爱的一种食材,他们通常都喜欢用枸杞来泡水喝,但是我们平时常说物极必反,也就是说事情都有两面性,有它好的一面也有他坏的一面。所以说大家在平时吃枸杞的时候,一定要控制好量,最好不要超过这个数(20克),小心养生变成以伤命。
中医上认为枸杞是味甘性平的,入肝肾两经。经常用枸杞泡水喝,能够起到滋补肝肾,益精明目的作用。如果在平时容易出现口干舌燥失眠等症状,可以在平时经常用枸杞来泡水喝。现在医学上也认为枸杞能够帮助调节人体的免疫功能,还能促进体内的造血机能,保护肝脏,还能起到抗衰老等作用,对于免疫力比较差,肝脏不好的人,在平时可以适当吃一些枸杞。
虽然说枸杞的功效在中西医上都得到了认可,但是大家在平时食用的时候也要控制好量,最好每天的使用量不要超过20克,20克的量捧在手里,大概也就是一小把。而且容易过敏的人最好不要食用枸杞,患有感冒发热腹泻或者存在身体炎症的患者,也要远离枸杞。
学会4招,挑出最棒的枸杞
大家在挑选枸杞的时候,首先要观察枸杞的形状,好的枸杞形状都是呈现长扁状的,或者是呈椭圆形的,而且体积都比较大,在颜色上通常呈现红色或者暗红色,在枸杞的尖端蒂处,往往都有白点。而质量比较差的枸杞通常都比较小,而且还呈现短圆形,皮薄肉少,颜色上通常呈现半透明状,在尖端蒂处还没有白点。
其次在挑选枸杞的时候,可以将枸杞抓起来,在手中轻轻的捏一下再松手。如果这些枸杞的质量比较好,通常不会出现结节,在双手之后很容易就会散开,质量较差的枸杞,通常就会粘成一团,不能自行散开。
还可以通过冲泡的方法进行辨别,将枸杞放到透明的水杯中,加入开水。工程质量比较好的枸杞都会在水面上漂浮一段时间,并不会立即沉底,质量较差的枸杞,通常会很快就沉入杯底。
最后一个方法就是将枸杞拿起放进嘴里品尝一下,好的枸杞口感是甘甜可口的,不会出现苦涩或者其他的异味,劣质的枸杞放进嘴里之后,会出现明显的苦涩感觉。
枸杞
热心网友 时间:2023-02-21 15:14
枸杞子的特征是:果实呈纺锤形或椭圆形,两端较小,略压扁表面鲜红色至暗红色,有不规则皱折,略具光泽
假“枸杞”的果实为圆球形,表面暗棕色或黄棕色,果皮稍硬,半透明,可见到里面的种子,种子较大而多,味酸
枸杞子是一种非常常见的中药材,具有很好的的养生保健作用。日常生活中,枸杞子的服用方法也是非常多的,无论是泡酒还是泡水、入菜还是煲汤,对于身体的好处都是非常大的
但是,如果选择了一些质量不好的枸杞子,那么不仅不能够很好的保健身体,反而有可能对我们的身体造成不好的影响
相比于冬虫夏草以及山参等等滋补药物,枸杞子的价格更加的便宜,是很多普通大众都能够承受的,所以这种药材的市场强力非常的巨大
热心网友 时间:2023-02-21 16:32
识别小常识]:一:真假枸杞区分:(1)枸杞子的特征是:果实呈纺锤形或椭圆形,两端较小,略压扁表面鲜红色至暗红色,有不规则皱折,略具光泽;顶端有凸起的花柱痕,基部有白色的果梗痕。果皮柔韧,果肉柔软,内含多数浅黄棕色扁肾形种子。味甜。(2)假“枸杞”的果实为圆球形,表面暗棕色或黄棕色,果皮稍硬,半透明,可见到里面的种子,种子较大而多,味酸。参考资料:百度一下
热心网友 时间:2023-02-21 18:06
付费内容限时免费查看回答您好 您可以泡水试一下最好的枸杞泡水的颜色是淡红色的,如果加点菊花的话,颜色显出偏红色,但如果单独泡枸杞,水的颜色呈淡*的话,那是用化工品渲染而成的,也就是含有硫磺素,常吃有害身体建议您购买枸杞的时候,要买个大 体长,肉饱满的,用手捏有明显的反弹性,最后用舌头泯一下,甘甜就是最好,有点涩的话就是催熟的。希望对您有帮助
热心网友 时间:2023-02-21 19:58
看大小,看颜色,越大越红越好。热心网友 时间:2023-02-21 22:06
常见的 要色泽饱满 不要太红 水分适中