不吃药有什么方法可以降血压不吃药有什么方法可以降

发布网友发布时间：2022-04-23 03:58

共3个回答

热心网友时间：2023-07-13 17:19

如果不想吃药的话，可以尝试在饮食上调理和微循环生命波调理看看吧

热心网友时间：2023-07-13 17:19

不想吃药就从饮食上去解决，可以查找相关的方法，平时要注意吃什么或者哪些运动有效可以解决

热心网友时间：2023-07-13 17:19

你好；多吃水果有助于降血压! 香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E、P和多种矿物质，尤其含钾丰富。研究人员调查发现，高血压病患者大多数伴有尿钠增加和尿钾减少，尿钠与尿钾均增高的人，往往血压不高，提示钾有拮抗钠的增压作用。香蕉所含维生素P有利于增强血管壁的弹性。防治高血压病引起的脑出血和中风，可多食香蕉，也可用香蕉皮30～60克，水煎服。有条件的地方可取适量香蕉花煎水服，疗效较佳。