女生痛经痛的很厉害,怎么办!跪求!!!好心人帮帮忙

发布网友发布时间：2022-04-23 04:02

共5个回答

热心网友时间：2023-11-01 15:38

不好治疗，只能缓解。
姜枣红糖水
[用料] 干姜、大枣、红糖各30克。
[制作] 将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

(一)一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合,加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
（二）药物：如复方甲地孕酮片、芬必得、舒喘灵、心痛定等

痛经的饮食调养原则
一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食物。
二、根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者，应吃些活血通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气、补血、补肾之品，如鸡、乌骨鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、猪血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、鱼、鳝鱼、鳖肉、海参、鲨鱼、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药等。
三、可适当喝酒。酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿等，可起散瘀缓痛的作用，对防治痛经有利。

热心网友时间：2023-11-01 15:38

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉
尤其是痉挛及充血的骨盆部位
多喝热的药草茶或热柠檬汁可以缓解并慢慢改善痛经

经常运动，尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动
将使你在月经期间较舒服
在经期期间也可以运动，但不能剧烈运动
避免在经期期间吃辛辣的食物，会引起剧烈疼痛

热心网友时间：2023-11-01 15:39

喝红塘水。喝上一小会就不疼了。我每次疼都喝。
拿正常吃饭的小碗。放2勺红糖。在切点姜丝放里面。倒刚烧开的热水。到满。用勺缴匀。等温度能喝到嘴了。，就一口气都喝了。安静的趴一会就好。绝对好使。

痛经时。不管吃什么药。或不吃药。最重要的是安静。一个姿势趴着。别让腹部动。。喝红糖水的话,大概趴个5.7.8分就不疼了.基本喝完就感觉有缓解. 什么药也没吃.得安静的趴半个小时以上..期间会疼的闹心.忍忍一会就不疼了.我每次都用这几招.超好. 越动.疼的时间越长.

热心网友时间：2023-11-01 15:39

您好:
痛经是一些疾病的临床表现,这很多疾病都有可能表现为痛经的症状,所以你要明确痛经是由于什么原因引起的.痛经可分成为原发性，即从月经初潮就发生痛经；还有继发性痛经，即月经初潮时无痛经，而在以后出现的痛经。原发性痛经多是由于子宫发育不良、子宫颈口狭窄、子宫过度屈曲或膜样月经，即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致。继发性痛经多由于盆腔炎症、子宫内膜异位、肿瘤等生殖器官病变引起的。另外，痛经与过度焦虑、紧张和恐惧等精神因素及贫血、慢性疾病等体质较差也有关系。所以你要及是明确原因,及早针对性进行有效的治疗,不要错过最佳的治疗时间,错过治疗治疗.
如果有相关的问题，再提问，祝您健康！E

热心网友时间：2023-11-01 15:40

喝一大杯热红糖水然后用热水袋暖下腹不要碰冷水吃凉的避免冷刺激如果痛很长时间要在平时注意吃热血养阴的食物如鸡汤鸡牛血注意食疗才能根治
根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥，增强抵抗力。而对于女人来说，冬季吃酸味食物除了保健养生，酸味食物还能帮你保持窈窕身材呢。