瘦腰的运动有哪些

发布网友发布时间：2022-04-23 04:02

共1个回答

热心网友时间：2023-10-14 05:25

1：所有的运动都可以减肥减腰减所有的地方。不是那一个运动支作可以减去指定的地方的，如果是练肌肉的话是可以指定地方来练的。但减肥不是。是整体的。
2：人胖就是爱吃，你如果你不爱吃就不会胖
3：你的进食量大于你的消耗量所以你一直也减不掉你身上的脂肪
4：如果想去掉脂肪就要学会节食，如果不节食，神仙也让你减不了肥。更去不了你腰上的脂肪。
5：告诉你一个鸡蛋的能量足够你从一楼爬到五十楼再下来都用不了。所以少吃加运动才是唯一的方法来减肥。
6：所有的减肥药全是骗人的，不是让你的胃减慢动力就是让你的肚子以泄为主。两种就是损坏胃的。
7：从现在开始告诉你我的方法：
从今天下午你看到这个回复开始，晚上就不要再吃东西了，包括甜的饮料也不能再喝。
8：每天按你的运动去做，不用变。两周后你就会发现至少有五斤肉没有了。
如果不管用，你来找我。