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让人很烦躁,晚上睡不者

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:02

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-06-23 20:35

晚上睡不着,烦燥不安,需要考虑到以下几种情况,第一种情况,是心事比较大有外界的因素,比如工作生活上的事情,可以引起晚上睡不着、烦燥的表现。那么这种情况属于正常的身体、心理上的一种应急属于正常的现象,没有必要担心这个问题。随着外界的压力解除了,一般这种症状就可以消失。第二种情况,如果长期出现睡不着,烦燥不安,又没有明显的诱因,那么这个时候需要考虑焦虑失眠症的可能性,可以口服调节神经的药物进行治疗,比如谷维素、维生素B12等等这些药物,必要的时候需要去正规医院的精神科让医生进行检查。明确诊断后针对性的进行治疗。第三种情况,有一些全身性的疾病,也可以造成睡不着、烦燥不安的症状,比如有甲状腺功能亢进,所以也需要去正规医院的内科检查一下,排除这些全身性的疾病,引起的症状。

热心网友 时间:2023-06-23 20:35

在临床上,烦躁失眠的原因有很多,比如说常见的就是由于患者焦虑抑郁导致的烦躁失眠,第二种由于更年期激素水平发生了紊乱低下,导致的烦躁失眠。

所以说,如果要想改善烦躁失眠的症状,首先只有弄清楚原因,然后针对病因治疗,这样才能起到不错的疗效。比如说是由于压力大,焦虑导致的烦躁失眠,像这种情况建议患者每天早上口服一粒黛力新,或者口服一粒艾司西酞普兰片抗焦虑治疗,这样烦躁失眠的症状就会得到有效缓解。

如果是由于激素水平下降导致的上述不适,那么可以适当的给予雌激素替代治疗,烦躁失眠的症状就会得到有效缓解。

扩展资料

失眠症简称失眠,是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神*。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

1、短暂性失眠(小于一周)

大部分的人在受到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;到达高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。

2、短期性失眠(一周至一个月)

严重或持续性压力,如重大身体疾病或手术、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。

3、慢性失眠(大于一个月)

慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现,许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下:

热心网友 时间:2023-06-23 20:36

生病需要治疗,心态调整好,积极配合

热心网友 时间:2023-06-23 20:36

睡前半小时喝点牛奶,不能喝茶,不能饿着肚子睡觉,也不能吃太饱了睡觉内,吃太饱了胃容工作会睡不着觉的。而且要在睡前一小时左右吃东西,不然也影响睡眠,睡觉的时候要放松,不要胡乱想事情,不然会越想越精神的,闭上眼睛就不要想事情了,这样应该会有帮助,希望能帮到你一点
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