发布网友 发布时间:2022-04-23 04:02
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热心网友 时间:2023-06-23 20:35
晚上睡不着,烦燥不安,需要考虑到以下几种情况,第一种情况,是心事比较大有外界的因素,比如工作生活上的事情,可以引起晚上睡不着、烦燥的表现。那么这种情况属于正常的身体、心理上的一种应急属于正常的现象,没有必要担心这个问题。随着外界的压力解除了,一般这种症状就可以消失。第二种情况,如果长期出现睡不着,烦燥不安,又没有明显的诱因,那么这个时候需要考虑焦虑失眠症的可能性,可以口服调节神经的药物进行治疗,比如谷维素、维生素B12等等这些药物,必要的时候需要去正规医院的精神科让医生进行检查。明确诊断后针对性的进行治疗。第三种情况,有一些全身性的疾病,也可以造成睡不着、烦燥不安的症状,比如有甲状腺功能亢进,所以也需要去正规医院的内科检查一下,排除这些全身性的疾病,引起的症状。热心网友 时间:2023-06-23 20:35
在临床上,烦躁失眠的原因有很多,比如说常见的就是由于患者焦虑抑郁导致的烦躁失眠,第二种由于更年期激素水平发生了紊乱低下,导致的烦躁失眠。热心网友 时间:2023-06-23 20:36
生病需要治疗,心态调整好,积极配合热心网友 时间:2023-06-23 20:36
睡前半小时喝点牛奶,不能喝茶,不能饿着肚子睡觉,也不能吃太饱了睡觉内,吃太饱了胃容工作会睡不着觉的。而且要在睡前一小时左右吃东西,不然也影响睡眠,睡觉的时候要放松,不要胡乱想事情,不然会越想越精神的,闭上眼睛就不要想事情了,这样应该会有帮助,希望能帮到你一点