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高钙菜怎么做好吃,高钙菜的吃法

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:03

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懂视网 时间:2022-11-29 18:28

1、材料:高钙菜幼梢200克,辣椒2个,油、盐、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、鸡精适量。

2、做法:

(1)将高钙菜清洗干净之后,切成大小合适的段;

(2)大蒜去皮,剁成成蒜泥;

(3)香菜和辣椒切成小段;

(4)锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入高钙菜焯3分钟,捞出过冷水后沥干;

(5)取一碗,加入蒜泥和辣椒,再加入生抽、香醋、盐、鸡精调办均匀,成碗汁;

(6)锅中加入油烧热,爆香花椒;

(7)将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁;

(8)把高钙菜与香菜段搅匀,淋上料汁即可。

懂视网 时间:2022-11-29 18:31

1、材料:高钙菜幼梢200克,辣椒2个,油、盐、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、鸡精适量。

2、做法:

(1)将高钙菜清洗干净之后,切成大小合适的段;

(2)大蒜去皮,剁成成蒜泥;

(3)香菜和辣椒切成小段;

(4)锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入高钙菜焯3分钟,捞出过冷水后沥干;

(5)取一碗,加入蒜泥和辣椒,再加入生抽、香醋、盐、鸡精调办均匀,成碗汁;

(6)锅中加入油烧热,爆香花椒;

(7)将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁;

(8)把高钙菜与香菜段搅匀,淋上料汁即可。

热心网友 时间:2023-09-01 16:38

高钙菜凉拌的做法

材料:高钙菜幼梢200克,辣椒2个,油、盐、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、鸡精适量。

做法:1、将高钙菜清洗干净之后,切成大小合适的段;

2、大蒜去皮,剁成成蒜泥;

3、香菜和辣椒切成小段;

4、锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入高钙菜焯3分钟,捞出过冷水后沥干;

5、取一碗,加入蒜泥和辣椒,再加入生抽、香醋、盐、鸡精调办均匀,成碗汁;

6、锅中加入油烧热,爆香花椒;

7、将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁;

8、把高钙菜与香菜段搅匀,淋上料汁即可。

高钙菜凉拌的做法 高钙菜做法大全 高钙菜怎么吃

高钙菜做法大全

糖醋高钙菜

原料:高钙菜幼梢200克,白糖,醋适量。

制法:1、将高钙菜洗净,放入沸水中焯一下,捞出晾凉;

2、放入适量的白糖,醋拌匀即可装盘。

素炒高钙菜

原料:高钙菜300克,花生油适量,鲜葱丝、姜丝、精盐、味精少许,辣椒油3克。

制法:1、将高钙菜洗净切成4厘米的段待用;

2、炒锅置于旺火上,加入适量花生油;

3、放入辣椒油、姜丝、葱丝炝出味来,投入高钙菜翻几下,放入精盐、味精翻匀装盘即可。
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