干眼症按摩手法图解
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:02
共1个回答
懂视网
时间：2022-09-20 18:50
1、如果发现有干眼症，除了用一些药物来治疗的话，还可以平时进行按摩来缓解，疏通眼部经络可以按摩眼睛穴位， 眼睛穴位按摩印堂穴、精明穴、承泣穴、四白穴、瞳子髎穴、太阳穴这几个穴位，能帮助眼睛“排泄”堵塞物，疏通眼睛经络，排出堵塞泪腺以及睑板腺的毒素以及堵塞物体，促进泪液的分泌，保持睑板腺功能的正常。如果睑板腺堵塞的，按摩之前可以用热毛巾热敷眼睛。
2、干眼症是可以通过改变生活与作息习惯和使用眼药水来改善和治疗。第一点是，尽最大可能每天少打手机，以减少眼睛损伤。另外，多吃水果和蔬菜来补充体内的维生素C，避免刺激食物，不要吃口味较辣的食物。规律的上班和休息习惯以及良好的生活与作息习惯对恢复也非常重要。每天都应该保证睡眠时间需要充足。控制您的情绪，注意休养，饮食卫生。
热心网友
时间：2023-07-03 04:42
输通眼周经脉能够 推拿眼睛穴位， 双眼按摩穴位印堂穴、聪明穴、承泣穴、四白穴、瞳子髎穴、太阳穴位置这好多个穴道，能协助双眼“代谢”堵塞物，输通双眼经脉，排出来阻塞泪腺及其睑板腺的内毒素及其阻塞物件，推动泪膜的代谢，维持睑板腺作用的一切正常。假如睑板腺堵塞的，推拿以前可以用热纯棉毛巾热敷眼睛，把堵塞物变软，更为非常容易把这种堵塞物排出去，早中晚各实际操作一次。由于干眼症压根原因是体细胞魅力不足，新陈代谢差造成气血不通，经脉阻塞会反反复复的，因此 医治干眼症需要长期坚持不懈，坚持不懈。
干眼症按摩眼部的手法
二、中医学强烈推荐：干眼症眼部按摩手法
1、 总的来说有关干眼症有三种按摩手法。第一种呢为推拿眼部穴位。由于眼睛的穴位包含晴明、太阳光、丝竹空、四白这些，我们就可推拿这种穴道，可是除开正确认识穴道，次之则是要用劲适度，才有实际效果。
2、 第二种有关干眼症推拿的方式为耳穴按摩手法。这类方式呢实际上便是推拿耳穴。因此 假如眼周比较疲惫，就可以常常推拿耳穴，自然还可以防止眼类病症。推拿规律是运用拇指和无名指缓缓的揉按。
干眼症按摩眼部的手法
3、 最终一种我们说起的按摩手法则是熨目法。最好是挑选早晨起床，将两手摩擦生热，然后就以捂着眼睛方式眼睛(闭着眼睛)，另外就可以用无名指、中拇指、右手无名指的手指尖缓缓的按揉目光，坚持不懈医治便会减轻。
