为什么有时饿一会就不饿了?

发布网友发布时间：2022-10-14 06:42

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热心网友时间：2023-11-27 01:30

不知道你有没有这种经历，那就是：睡懒觉醒来的时候，觉得很饿，但是又不想起床，就只能忍着饥饿。结果我就发现了身体神奇的一面：饿上一会之后，竟然没有饿的感觉了，这是怎么回事呢？

其实那是你的身体在拼命保护你呢！请允许我为你的身体心疼一分钟！

啊？那么为什么饿了一会儿就不饿了呢？

那是因为，我们身体吸收的糖分大部分供给身体机能的工作，还有多余出的一小部分储存在了肝脏里。当我们饥饿的时候，血糖浓度就会降低，所以肝糖原就会救急，分解成糖分的形式为人体继续提供能量，这个时候，我们的血糖就会恢复，下丘脑中的摄食中枢和饱中枢就会恢复正常，我们就不会觉得饿了。

那饿过劲了以后，不觉得饿了，这时候还需要吃饭吗？

肯定不行啊！因为人体饿过劲以后，如果不及时进食，那么我们身体重要的蛋白质就会被分解，这样就会对身体器官造成伤害。如果长时间饿肚子，那么可能会导致低血糖，还会导致肠胃损伤，对身体的伤害很大，所以，要及时的进食，而且尽量一日三餐饮食规律，不要睡懒觉！