发布网友 发布时间:2022-10-14 03:57
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热心网友 时间:2023-12-16 00:19
你的问题是从实战角度出发,所以我认为还是高马好一些!比如以实战著称的八极拳,两仪桩站的就是高马!在实战应用的时候也用高马。练习低马只能增强腿部基本功与下盘稳固性,而练习高马也可以练习基本功与下盘稳固,而不同的是高马还可以增加对于身法步法素质训练从而提高灵活性与速度,而低马则缺乏这点。至于练习气功这块我认为与个人感受有关,而与马步高低无关。热心网友 时间:2023-12-16 00:19
高马利于实战,支持上一楼的观点。低马更有利于增加下盘耐力。咏春属于高马,更加灵活。我认为拳种的操练将就功力的训练和全面的锻炼。这样更有利于功力增长。热心网友 时间:2023-12-16 00:20
很简单:高马适合练内功,而低马适合实战,相对来说,高马更加灵活自如