戒lu是一下就戒了,还是慢慢减少lu的频率,那个有效?

发布网友发布时间：2022-10-14 06:20

共5个回答

热心网友时间：2023-11-26 00:42

这个可能一下子戒不下来的，需要循序渐进的减少频率才有可能。另外，少想点那方面的事，多做的有意义的事。譬如说，体育锻炼，让自己忙起来就可以慢慢把这个给戒掉了。

热心网友时间：2023-11-26 00:42

一定要慢慢来不能直接停止,原来是一周5回(过2周减1回)最后能保证一周一次就可以了,适当来还是可以的,不过每次时间最好长一点,要不然会阳WEI

热心网友时间：2023-11-26 00:43

慢慢减少不容易操作，一下戒了又会引起不适，咋办呢？还是慢慢来

热心网友时间：2023-11-26 00:43

根据你的描述，此时此刻你的这种情况，建议选择后者，后者有效。

热心网友时间：2023-11-26 00:44

必须彻底戒除的，戒戒破破身体肯定恢复不理想，甚至继续走下坡路
我目前戒了一年多了，可以百度搜索louwaishui戒色文集阴律无情