皮肤晒伤 极易过敏 该如何保养
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发布时间：2022-10-13 01:32
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热心网友
时间：2023-10-26 10:02
夏季阳光中强烈的紫外线使皮肤被灼伤，导致皮肤色素增加，变黑，引起雀斑，同时还会加速皮肤的老化，使皮肤增厚、粗糙、失去弹性，严重的还会诱发皮肤癌。夏季护肤的重点在于保护皮肤和修复皮肤以及防过敏。保护皮肤既要注意防晒，又要注重保湿。外出应带上草帽、阳伞、太阳镜，遮挡紫外线。夏季天气炎热，空气过于干燥，易使皮肤丧失水分，应在皮肤裸露部位抹上保湿营养霜，及时补充水分，使皮肤保持滋润。夏季皮肤易受伤害，应及时进行修复，每晚洁肤之后，适当外用氧化锌软膏、维生素B6霜，以改善皮肤过敏情况,若面部或眼睛被晒伤、晒肿，应使用冰水或冰黄瓜敷面。
在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
