为什么想哭就要哭出来,强忍泪水等于慢性自杀?

首先，强忍眼泪容易导致情绪抑郁。流眼泪之所以能释放人的情绪，很大一部分是因为眼泪中含有的独特化学物质，它们的排出有益于释放精神压力，同时降低人的锰水平，让焦虑不安等情绪得到缓解。如果强忍眼泪，则体内的情绪毒素不能及时排出，长此以往，就容易使得自己总是处于紧张的精神环境中，不利于身体健康。

专家认为，女性普遍比男性长寿的原因是，除了她们在职业、生理、荷尔蒙和心理方面的优势外，善于哭泣也是一个重要因素。一般来说，人们哭泣后情绪会下降40%。相反，如果他们不能用眼泪消除情绪压力，他们的健康就会受到影响。因此，专家认为抑制眼泪等同于“自杀” 。然而，哭泣不应超过15分钟。 被压抑的...

而哭泣后，情绪强度会减低百分之四十，因此有专家认为，强忍眼泪等于“慢性自杀”。另外，美国人类学家阿希莱·蒙塔戈认为大哭对人的身体有益，眼泪中含有溶菌酶，是人体一种起到自卫作用的物质，它能保护鼻咽粘膜不被细菌感染，没有眼泪的干哭很容易使鼻咽粘膜干燥而受感染。参考资料 强忍眼泪等于慢性自...

如果强忍泪水的话就等于把这种有害物质聚集在自己的身体里面，那么对自己的健康肯定不好，所以说哭会造成慢性自杀，并且适当的流泪对人的身体是有好处的。美国的一些研究室就发现了眼泪可以缓解人的压抑感，因为泪水中有一些化学物质，可以让人心理放松。哭泣要适当如果大家对人的平均寿命有所关注的话就会...

一位心理家说：强忍眼泪等于慢性自杀！悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的。心理专家研究发现，人悲伤时流出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗•雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解...

该哭的时候你不让它哭出来。泪水流不出来，这就证明你把毒素圈住到身体里，所以说这就属于是慢性自杀。

一、为什么不建议大家强忍泪水？强忍泪水的话，我们的情绪会下降40%，能够让自己不那么的难受，而且也能够让自己的心情更加的愉快一些，如果说大家强忍泪水的话，那么就等于慢性的轻生选择伤害自己的生命。我们会发现，经常的喜欢大笑大哭的人，他们的生活会更加的通透一些，而且他们患上抑郁症的几率也会...

眼泪可以通过引起体内储存的化学物质来消除抑郁，从而减轻心理压力。哭泣后，情绪强度会降低40%。因此，一些专家认为，忍住眼泪等于“慢性自杀”眼泪也叫用眼泪呼吸，对血液和呼吸循环有效。不要像没有雨的雷声一样哭泣。用眼泪说出真相是减轻精神负担最有效的方法。你会发现你哭了很久之后就会放松下来！隐藏...

通常人们哭泣后，在情绪强度上会减低百分之四十，反之，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。因此，专家认为，强忍着眼泪就等于“自杀”。不过，哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃...

1.自己变得更加的坚强。我们都知道现在的社会压力都是非常大的，多的人在他做一些事情的时候，都会遇到许多的困难和阻碍，这个时候就会出现一些自己难以完成，或者自己受到他人的伤害，只有自己肯定会出现泪水的，这时候有些人就会强忍着泪水，因为他不想被打败，所以当他强忍着泪水的时候，慢慢的他会...