发布网友 发布时间:2022-10-13 14:28
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-05 00:11
有的人自由泳时因紧张或温差原因脚有抽筋现象,一般是不会扭伤脚踝的,你出现这种情况可能是因下水前准备活动没做够或者没到位,再加上姿势不规范才可能导致扭伤脚踝。热心网友 时间:2023-11-05 00:11
缺钙或者水温问题,水温其实就因为没做好准备活动热心网友 时间:2023-11-05 00:12
准备活动没做开吧 再不就是动作不规范 记得打腿是大腿带动小腿 不要乱发力 很容易拉伤