跑步的时候脚筋伤到了怎么办

发布网友发布时间：2022-10-13 09:33

共5个回答

热心网友时间：2023-11-02 15:02

我的脚经常也这样，你不要用手去顺，把退慢慢伸直，就会好了，你要多补钙。

热心网友时间：2023-11-02 15:02

擦点活血化瘀的药使劲揉揉给劲揉开！最近不要做剧烈的运动

热心网友时间：2023-11-02 15:03

首先可以用膏药贴，这是最简单的，还可能是跑步的时候拉伤了，脚受伤，最保险的还是到医院检查一下，这样更有利于恢复健康

热心网友时间：2023-11-02 15:04

去医院看先停止运动这个问题很严重的可能会终身残疾

热心网友时间：2023-11-02 15:04

歇着喝补骨头的汤

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