减脂意面的做法步骤图,减脂意面怎么做好吃
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发布时间:2022-10-13 07:55
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热心网友
时间:2023-11-01 17:10
用料 螺丝面 50g 鸡胸肉 50g 鸡蛋 1 圆白菜 200g
减脂意面的做法
煮鸡胸脯肉,煮熟后晾凉,让后撕成鸡丝备用。
煮螺丝面,沸水煮十分钟左右,看个人口感,煮熟后过凉水备用。
圆白菜切丝后,用不粘锅把意面,圆白菜下锅炒,倒入少许生抽,耗油,十三香,胡椒等调味料,觉得味道淡了可以放少量盐。一般放完调料后就不需要放盐了。
最后导入鸡丝,翻炒几下出锅。
煎一个鸡蛋放在炒好的意面上。