骨关节炎是缺钙导致的吗?如何缓解骨关节炎导致的疼痛呢?

发布网友发布时间：2022-10-13 17:40

共4个回答

热心网友时间：2023-11-07 06:38

骨关节炎是缺钙导致的吗？如何缓解骨关节炎导致的疼痛呢？

1.缺钙会引起全身骨痛和关节痛。日常生活中，如果钙摄入不足，人体就会出现生理性缺钙，导致血钙水平下降(当然这个下降必须在正常范围内，否则人体内环境就会混乱)。当血钙水平下降到一定阈值时，会促进甲状腺分泌甲状旁腺激素。甲状旁腺激素的生理功能之一是维持血钙浓度，调节钙水平。钙低的时候就充当破骨细胞的作用，也就是把骨头里的钙抽出来维持血钙水平。长此以往，骨钙持续丰富，导致骨质疏松、骨质增生。在这种情况下，人体骨骼的微观海绵状结构在不断崩解，在崩解过程中形成许多肉眼看不见的微骨折，导致患者全身骨骼疼痛。因为关节周围的骨骼是承受负荷较大的地方，关节疼痛在全身骨痛中尤为明显。

2.需要使用足量的外用药膏缓解骨关节炎导致的疼痛。才能达到理想的消炎止痛效果。如果一周不能用一次药膏，止痛效果微乎其微。你认为你在省钱，但实际上你在浪费钱。因此，建议患者每次至少使用2克药膏，每天5次以上，一次药膏在2天内用完。

3.保持乐观的心情缓解骨关节炎导致的疼痛。骨关节炎患者确诊后，一定要保持心情乐观，积极治疗，不要过分担心病情。只有保持乐观的心态，配合医生，才能缓解症状。大多数患者经过积极治疗预后良好，不会影响正常生活。

4.放松法缓解骨关节炎导致的疼痛。平躺在垫子上，伸直膝盖，全身放松，深呼吸3 ~ 5次，感觉舒服后慢慢坐起来。取按摩(双手四指并拢，拇指分开形成杯状握法)从大腿中上部开始按摩膝盖。同时拇指可以对肌肉的缝隙和附着点进行牵拉按摩，主要放松股四头肌和膝盖周围的肌肉。

热心网友时间：2023-11-07 06:38

并不是所有的骨关节炎都是缺钙导致的，也有很多是因为体力劳动太大，太劳累了，或者是环境不好受了凉，受了湿而导致的；可以去热敷，也可以去理疗，按摩也可以去推拿，或者是吃一些含钙量非常高的食物，都是可以缓解关节炎导致的疼痛的。

热心网友时间：2023-11-07 06:39

可能是，需要多按摩，使用一些精油，对身体就是有好处的。也会让我们变得更加好的，更加具有柔韧性的。

热心网友时间：2023-11-07 06:39

可能是因为骨头缺钙才导致这种疾病的发生；想要缓解这种疾病带来的疼痛，首先在平常生活中，我们就应该注意保护好自己的关节，可以通过中医针灸按摩，或者是热敷的方式来缓解这种疼痛。