宝宝稀饭食谱大全

发布网友发布时间：2022-10-12 21:46

共1个回答

热心网友时间：2023-10-08 16:29

稀饭是宝宝接触主食期间的一个过渡食物，很多妈妈都会给宝宝做稀饭，今天给大家推荐几道经典的稀饭做法。下面一起来看看宝宝稀饭的做法大全。

胡萝卜青菜肉末粥
原料：胡萝卜(20~50克)、青菜(2~3颗，25~50克)、猪肉(10~20克)、大米、麻油+亚麻籽油(3~5克)

做法：

1、取少量胡萝卜，青菜的嫩叶洗净，剁碎，备用;

2、猪肉剁碎，或者直接买饺子馅形状的肉末。

3、将适量的大米(25~50克，根据实际情况调整)淘洗干净后，放入小电饭煲或小点的锅里，加入适量的水，然后开始煮。

4、等水开后，加入胡萝卜，肉泥，继续加热10~15分钟。

5、等即将出锅时，加入青菜叶，再加热1~2分钟。

6、出锅前，滴几滴麻油+亚麻籽油。

宝宝稀饭的做法大全
胡萝卜山药粥
原料：山药30g，胡萝卜30g，稀饭30g，盐适量，老酒适量，生姜适量，醋适量。

做法：

1、胡萝卜，山药切块。排骨过水，去味去血水

2、烧好热水入生姜备用。放入已过水的排骨，加入食盐，老酒，醋。

3、大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右，待气消后，开盖。

4、入山药，胡萝卜炖煮15分钟。

5、取山药胡萝卜捣烂，白米稀饭一小碗，加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开，搅拌均匀。

宝宝稀饭的做法大全
南瓜枸杞粥
原料：大米，南瓜。

做法：

1、大米，南瓜切丁，南瓜盖上保鲜膜放进微波炉高火蒸熟。

2、用勺子把南瓜尽量压碎4.大米洗一遍放进锅内，加适量水大火煮开。

3、转小火继续煮至大米开花，加入南瓜泥搅拌均匀。

4、再小火继续煮5分钟，焖一会儿再盛。