桂圆红枣蜂蜜茶的做法
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发布时间：2022-10-13 06:45
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时间：2023-10-31 17:53
桂圆红枣蜂蜜茶的做法
桂圆红枣蜂蜜茶的做法，桂圆红枣蜂蜜茶具有益气补血的作用，也有善睡眠质量和提高免疫力以及抗疲劳的作用。所以这款茶饮深受大家的喜欢，下面分享桂圆红枣蜂蜜茶的做法？
桂圆红枣蜂蜜茶的做法1
做法一：
材料：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
注意：为了使蜂蜜的'营养成分不被破坏，尽量等红茶凉至温热再放入蜂蜜。另外可以在茶中放入切好的干红枣丝。
食用注意——冲枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。
操作注意——红枣建议买无核的啊，不然处理枣就要花去很多时间、桂圆当然也建议买现成的桂圆肉。
做法二：
原材料：红枣、枸杞、蜂蜜
做法
第1步：红枣、枸杞洗净沥干水份，去掉枣核
第2步：将红枣、枸杞加入适量水放入搅拌机打碎（不用打得太细）
第3步：倒入锅中熬至粘稠，趁热装瓶密封，随用随取
第4步：饮用时取少量调入蜂蜜，热水冲泡即可
桂圆红枣蜂蜜茶的做法2
山楂红枣蜂蜜茶怎么做
作用：养颜、抗衰老，减脂。
山楂：味酸、微甘，性平。具有健脾助运，活血化瘀，除脂降压作用。
红枣：味甘性温，不仅营养丰富，最能滋养血脉，润泽肌肤，强健脾胃，还能调合百药，缓和猛药之悍性，使药物不伤脾胃。红枣与山楂相配，在减肥中起温补与均衡营养作用。
做法：
用料
大枣10颗
干山楂10克
蜂蜜适量
干桂花少许
山楂红枣蜂蜜茶的做法：
1、把大枣和山楂用开水泡2分钟洗去浮尘
2、锅中放水，把大枣，山楂和干桂花放入锅中
3、大火煮开，小火煮1个半小时，把水煮到剩一半左右
4、等稍微凉一凉根据个人口味加入蜂蜜（冰糖）即可
5、夏天冰镇后饮用也可以哦~
