很多天不吃饭可以减肥吗

发布网友发布时间：2022-10-13 06:30

共2个回答

热心网友时间：2023-10-31 12:54

不能，几天不吃饭后，人的身体都达到了极限，如果这时候一旦开始吃饭，会比平时吃的还多，不但不能减肥，可能还会更胖

热心网友时间：2023-10-31 12:54

不吃饭时当然会少脂肪的，但是你饿了几天后，自己也受罪了，而且半个月后节食减肥的效果根本就不明显啦，基本来说，就是没有怎么减啦，你的胃已经适应这个食量啦，你全身消耗的脂肪比也已经适应啦，所以，节食减肥不好，但是前几天效果非常明显，不是个长久之计。

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