发布网友 发布时间:2022-04-23 02:38
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热心网友 时间:2023-07-10 11:32
当然是足浴桶好 因为足浴桶泡脚的高度比较高 在我们的小腿的最好中间点 有一个承山穴 它的作用便是能帮助我们缓解疲劳 在小腿外膝眼四寸的地方一个穴 为足三里 是我们人体的长寿穴 也是我们人体的强健穴 足三里又在我们身体的胃经上 多点点对自己的脾胃也很好 平时多点点这些穴位都有很大的好处 而且泡脚时 可以在水里加点益母草和艾叶 可以起到驱寒和加快末梢循环 但是泡脚要适量 背后稍稍出一点汗就别泡了 泡的时间过长了 出的汗多 会造成体内的水分大量流失 反而会起反作用