菠菜发涩怎么办

发布网友发布时间：2022-04-23 02:39

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热心网友时间：2022-05-02 10:03

菠菜发涩是因为里面含有草酸。所以在食用菠菜时，可将其放入沸水中略烫几分钟，然后用芝麻油拌食，既能去除草酸，又能保留菠菜中的营养，这个方法特别的实用。

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