为什么心里总是很压抑
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发布时间:2022-04-23 02:38
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热心网友
时间:2023-09-23 18:45
一、什么是压抑:受到挫折后,个体把意识不能接受的冲动、矛盾、情感等排斥到意识之外,压抑到潜意识之中,推迟满足需要的时间。或者主动忘记自己的不幸与痛苦,轻松地迎接再次的考验。从而避免焦虑、紧张和冲突,解除心理压力。
二、压抑的影响(对个人、对公司):1、对于个人来说作为心理防御机制形式的压抑,有积极的作用,也具有消极作用。其积极作用在于控制某些不适当的冲动,减轻不愉快经验的打击,避开暂时的困难,以图东山再起。其消极作用表现在如果过于频繁地压抑,超过了意志控制的能力与心理忍受力,就可能出现心理失常,严重的还可能出现心理疾病,人格*,直至郁闷而死。2、a、对于公司来说,整个公司的气氛压抑的影响显而易见,会使整个公司的员工都不能正常的工作生活,在这样的环境下大家都不能开心的工作,这种情况下就会导致良禽择木而栖的现象产生,这时候公司就不能一味的想着怎么招人、管人了,这是侯就应该想想该怎么养人、留人,这就是公司制度的问题了。b、一个人由于压抑会给公司带来什么样的影响,由于压抑的人可能就会脾气不稳定,给人的感觉就是别人都欠她的,整天抱怨、埋怨,这样的人在工作中会影响整个公司的士气,会让周围的人也感觉不舒服,这样的情绪会慢慢的扩散,进而影响整个公司的所有人员。
、什么人会感到压抑:因为压抑是在受挫后,个体产生的一种负面情绪,在公司中什么样的人会产生压抑,分为两种情况,一个就是大家普遍感觉到压抑;第二个就是少数个人觉得压抑。当一个公司出现这样的情况就是大家都普遍的感觉到压抑,那么这时候公司就应该反省,就应该查找原因,因为这已经不是员工分问题了,例如富士康的十几连跳,那么这都不再是员工承受能力差,或是自己感觉不能跟上企业的步伐,这就是公司制度的问题,因为大家都感觉到公司的压抑,如果公司想要继续发展,那么就不得不有所调整。第二种情况就是大家都感觉还好,只有个别的员工感觉特别压抑,感觉没有办法开心的工作,这种情况就是这名员工不适合公司的企业文化,已经跟不上公司的发展的步伐,他已经达不到公司对他的要求了,这时候的他会感觉到公司的每一个规章制度都是针对他的,自然而然的就感觉不舒服,压抑。
四、为什么会压抑:压抑是一种较为普遍的病态社会心理。心理学上专指个人受挫后,不是将变化的思想、情感释放出来,转出去,而是将其压抑在心头,不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时焦虑的作用,但不是完全消失,而是变成一种潜意识,从而使人的心态和行为变得消极和古怪起来。那么在公司上班为什么会有的人感觉到压抑呢,这可能就分为两种原因,一种就是公司的制度的问题,这种情况下的表现就是公司大部分员工都感觉到压抑,第二种就是自身的原因,自己没有完成上司交代的任务,没有达到公司的要求,自身处于公司的标准线之下,这就使他感觉到公司的规章制度都是针对他的,使他感觉在工作中很吃力,很小心翼翼的,担心出错,这样长期以往不能够快乐和以平常心对待工作,总有一天会在压抑中出错。
热心网友
时间:2023-09-23 18:45
因为心里想太多,没有办法放下。
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一个人的时候总是感觉压抑。对什么都没有兴致,怎么回事 那是一个人太久了,兴趣爱好缺乏导致的,隔一段时间和朋友唱唱歌,释放一下自己就行了,一个人的时候经常感觉压抑暴躁怎么办啊? 这说明你你不够自信,心里素质不行,同时说明你这个人看待和想事情有点偏激,有点爱钻牛角尖,建议你转移一...
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