发布网友 发布时间:2022-04-23 02:31
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-11 21:03
很多人在公司、在学校能努力工作、认真学习,而一旦放假后回到家里,就彻底管不住自己了,不是白天躺在床上打游戏,就是晚上熬夜刷视频闲聊。
那么问题就来了,在家我们怎样才能控制住自己而不是堕落呢?相信不少的同学都有这个疑问,在此我给大家提供三个建议,希望能帮到大家。
1、自觉学习
我们可以把时间分为三部分:计划时间、意外时间、其他时间。这样分类的好处是很清楚的看到各个时间的使用情况。计划时间就是按照自己的规划利用的时间,意外时间就是外界不可控的因素所影响我们的时间,其他时间就是我们因为个人因素所需要的时间。
通过记录自己的时间,就能够迅速且准确的了解自己时间的使用情况,看看自己的时间都去哪了。
2、罗列计划
每天罗列几件必须要做的事情,罗列几个自己可能会做的事,让我们的空闲时间体系化。罗列的事情不一定与学习有关,可以是你喜欢做的某件能使自己快乐的事情,同时做这件事情又能够提升自己,使自己变得更加优秀。
比如:每天早上7点跑步30分钟,早上9点看书一个小时(可以是小说杂志,也可以是其他自己感兴趣的书)。
这种比较小的容易坚持的事情,会给人一种仪式感,让你觉得自己每天都过的很充实,这非常重要。
3、摆脱手机、电脑等电子产品的*。
想要摆脱对电子产品的依赖有以下方法:
不要在睡前刷手机,我之前喜欢睡前刷手机,微博稍微一刷,就到了深夜。干脆不刷微博,改为看书,更容易入睡,睡眠质量也提高很多。
不要在早上醒来玩手机,很多人早晨一睁眼的第一件事就是拿起手机,沉浸在碎片化的信息里,时间就这么浪费了。一天中,早晨人的意志力最强、最有活力,这时候应该做能够提升自己的事。
不要把手机放在手边,放到远处或看不到的地方。手机很容易带给我们碎片化的信息,这容易消耗我们的精力,不利于我们的学习生活。我们可以卸载那些不需要的软件,这些软件大都没有意义,浪费时间,卸载后能够减少对我们的*。
不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海。如果你想成为更好的自己,如果你想让自己的生活更加充实,如果你想让自己在未来更加幸福,那么,从现在开始,按照以上三种方法(当然不局限于这些),开始去做吧!未来的你一定会感谢现在努力拼搏的你!
热心网友 时间:2023-10-11 21:04
在家总是控制不住自己,而堕落,该怎么办?这个非常好办,要振作起来,不要堕落。除去。在没工作之前常去锻炼身体,接触接触社会慢慢的就好了。
在家总是控制不住自己,而堕落,该怎么办?这个非常好办,要振作起来,不要堕落。除去。在没工作之前常去锻炼身体,接触接触社会慢慢的就好了。在家总是控制不住自己,而堕落,该怎么办?这个非常好办,要振作起来,不要堕落。除去。在没工作之前常去锻炼身体,接触接触社会慢慢的就好了。在家总是控制不住自己,而堕落,该怎么办?这个非常好办,要振作起来,不要堕落。除去。在没工作之前常去锻炼身体,接触接触社会慢慢的就好了。在家总是控制不住自己,而堕落,该怎么办?这个非常好办,要振作起来,不要堕落。除去。在没工作之前常去锻炼身体,接触接触社会慢慢的就好了。在家总是控制不住自己,而堕落,该怎么办?这个非常好办,要振作起来,不要堕落。除去。在没工作之前常去锻炼身体,接触接触社会慢慢的就好了。
热心网友 时间:2023-10-11 21:04
人在家里面的话很容易变得懒惰,懒惰以后就会堕落你所说的堕落,那么我觉得话想控制住的话是有办法的,其实最简单的话就是增强自己的责任感,每个人都有责任感,责任感需要不断的培养,并不是由然而发的这种由人而发的自然和责任感的话是很少的,那么如何培养责任感呢,就是做自己该做的事情,把自己的份内的事情给做掉,比如说早上起来以后把桌子擦一擦,把你之前的留的是臭衣服洗掉,把玻璃都擦一遍,每天这样下去,我相信你的责任感就会慢慢增强的,责任感就是慢慢培养出来的。在家控制不住自己而堕落,这是很多人都会碰到的事情,在家里就应该多放松一些,但是要掌握一定的度,放松过度那就成堕落了,可以走出去,走出家门,去参加一些有意义的活动,或是去看一些展览,如果实在不想出门,那就制定一个可行的生活计划,严格自律按计划来执行,虽然开始困难,但只要坚持下来,就会改变自己不再堕落,要在生活中不断的学习不断的磨练自己的意志,这样就会不再堕落了。在家控制不住堕落,就注意两方面:第一,走出去多聚餐,多出去走走,放弃宅家里的想法。特别是那些比你优秀让你佩服的人一起。如果你们兴趣相投,那么可以多征求意见成为朋友。你会发现优秀的朋友会让你变得优秀的炒股如何调节心态。另一方面,陶冶情操,培养一门爱好,无论是烘焙还是画画还是其他什么。爱好不仅能提高你的素养,也会让你增强信心,在以后的无数岁月里也不会无聊到不知道做什么,最重要他会给你带来朋友,让自己生活变得充实。热心网友 时间:2023-10-11 21:05
一、调整自己的状态热心网友 时间:2023-10-11 21:05
1、学会说不