核桃可以生吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:37

共5个回答

热心网友时间：2023-07-15 19:06

核桃可以生吃，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性。

热心网友时间：2023-07-15 19:06

生吃好，植物生吃营养好，因为一经炒熟，许多营养成份就要被破坏。如果要吃熟的,不能焦，焦的制癌，还有因核桃含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。
但是在某些情况下，熟吃核桃，或者一些和其他食物一起熟吃会对某些病症有良好的效果。

热心网友时间：2023-07-15 19:07

核桃只要成熟了就可以吃。所谓的成熟是果实到达成熟期。

热心网友时间：2023-07-15 19:07

核桃本来就是生吃的

热心网友时间：2023-07-15 19:08

当然可以生吃了，