补钾能预防心脏病吗?缺钾会有什么症状?给身体补钾又该怎么吃?_百度知 ...

发布网友发布时间：2022-04-23 02:28

共8个回答

热心网友时间：2023-01-24 12:03

现在很多老人都患有心脏病，为了预防心脏病，人们使用了很多方法，其中补钾就是预防心脏病的一种方法。因为钾可以维护心肌的正常功能，钾浓度比较高的话，心肌细胞也比较活跃，当我们身体内缺钾时，有可能会得心脏病。

一、缺钾会有什么症状？

当身体缺钾时，我们身体也会发出御姐。如果自己之前并没有表现出其他疾病，但是突然间心慌心跳加快，有可能是缺钾。缺钾时还会导致四肢无力，反应迟钝，身体部分水肿。抽筋也是缺钾的一种表现。而自己吃的东西并不上火，但总是便秘，也可能是缺钾引起的。

二、给身体补钾又该怎么吃？

当出现缺钾的情况时，就要及时的去吃一些含钾丰富的食物，不需要在药店专门买补钾的药物，我们日常吃的一些食物都含有钾元素。吃水果可以选择香蕉、柚子、葡萄，蔬菜类可以选择番茄、西葫芦、芹菜。在各种瘦肉内也含有丰富的钾，如果是糖尿病患者补钾，可以选择红薯和玉米。

三、除此之外还有哪些方法预防心脏病。

预防心脏病的方法不仅仅要补钾，我们还要养成好的生物钟。首先尽量少吃那些三高的食品，容易患心脏病的人少吃高脂肪，高热量，高胆固醇的食物，比如蛋黄，油炸食品。然后尽量多补充碳水化合物和维生素，喝茶也可以预防心脏病。除了吃之外还要有一些运动，不要长期的久坐不起，每天早上去散步，不仅一整天心情会变好，还能维护心脏。

四、怎么治疗心脏病？

患有心脏病之后可以通过药物治疗，如果比较严重的话可以手术治疗。有心脏病的人不能受到太多的刺激，所以家人在和心脏病患者交流的过程中，也要注意自己的言语。

热心网友时间：2023-01-24 13:21

不能够预防心脏病的。会有疲乏无力厌食，做什么事情都很淡漠，提不起兴致。如果要进行补钾，平时可以多吃香蕉红枣，雪梨，苹果，马铃薯这些食物里面的含钾成分是非常高的。

热心网友时间：2023-01-24 14:56

补钾可以预防心脏病。钾低的时候，细胞活动就会受到损害，人会觉得虚弱、疲劳，就是因为心脏因为缺钾而泵血无力了，加上浑身的肌肉也收缩无力了，所以才觉得虚。可以多吃红薯，一个红薯含钾量高达694毫克。还可以多吃胡萝卜，杯胡萝卜汁含钾量超过500毫克。

热心网友时间：2023-01-24 16:47

补钾是可以预防心脏病的。缺钾的症状有四肢无力，腿脚抽筋，消化功能差，以及会心悸心慌。给身体补钾平时可以吃一些橘子，香蕉，番茄，冬菇，白菜，瘦肉，红薯，玉米等东西。

热心网友时间：2023-01-24 18:55

钾在人体内可以维持心肌的正常功能,让心脏肌肉时刻都在规律的搏动,所以心肌细胞中的钾浓度对心脏的正常运转十分重要。因此,当我们身体缺钾的时候,即使心脏没有问题,也可能会出现心脏病,而严重时亦会猝死。
心悸心慌——如果你确定自己没有其它疾病,但还是心脏不舒适,可能是缺钾了;

四肢无力——钾维持着我们神经肌肉的应激性和正常功能,缺钾的时候就可能就会四肢疲软无力、腱反射迟钝或消失、水肿;神经传导异常还会导致精神紊乱、目光呆滞、忧郁、嗜睡;

热心网友时间：2023-01-24 21:20

补钾可以预防心脏病，缺钾一般人会出现疲乏无力，气喘，没有精神等症状，给身体补钾的时候可以买一些颗粒，早晚吃，每次一袋。

热心网友时间：2023-01-25 00:01

可以。缺钾会恶心，呕吐，厌食，腹胀便秘等消化系统疾病的症状。补钾可以吃肉，青菜，豆制品，严重可以口服氯化钾。

热心网友时间：2023-01-25 02:59

补钾的食物有很多，香蕉，橙子，各种水果，还有平时吃的有机蔬菜，豆制食品也含有钾，还有瘦肉都含有钾元素。