男人怎么能?延迟射精有什么好的办法或者是食物药物。

发布网友发布时间：2022-04-23 02:29

共3个回答

热心网友时间：2023-10-13 21:20

1，韭菜可以提高男人的幸功能，韭菜具有补肾状阳的食物，在日常的生活中需要多吃韭菜，可以让人拥有高质量的幸生活。
2，狗肉中含有人体所需的微量元素以及营养物质，男人多吃狗肉就有比较好的滋补身体的功效。
3，羊肉，男人多吃羊肉，多喝羊肉汤可以滋补男人的身体，也可以起到相关的作用。
4，牡蛎中含有丰富的锌元素，男人需要多吃牡蛎，可以补充人体所需要的锌元素以及微量元素。
5，食补是有益，但是想要直接改善，还是要借助喷剂（奈、羙、尔）可以直接让人持续20分钟以上，简单直接。

热心网友时间：2023-10-13 21:20

如果想提高性生活时间，首先需要做到规律而有固定的性生活的频率和伴侣，并且双方有良好性生活默契，没有存在过度焦虑、紧张等问题。同时注意适度的锻炼身体，提高个人的体质，平时的时候可以考虑尽量的多做一些下身运动，例如慢跑、深蹲等，平时尽量的多吃一些补肾固精的食物，例如枸杞、大虾、海参等，不要熬夜。

热心网友时间：2023-10-13 21:21

用药，锻炼身体，手法锻炼*追问怎么锻炼，有什么手法吗？