发布网友 发布时间:2022-04-23 02:29
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-13 21:20
1,韭菜可以提高男人的幸功能,韭菜具有补肾状阳的食物,在日常的生活中需要多吃韭菜,可以让人拥有高质量的幸生活。热心网友 时间:2023-10-13 21:20
如果想提高性生活时间,首先需要做到规律而有固定的性生活的频率和伴侣,并且双方有良好性生活默契,没有存在过度焦虑、紧张等问题。同时注意适度的锻炼身体,提高个人的体质,平时的时候可以考虑尽量的多做一些下身运动,例如慢跑、深蹲等,平时尽量的多吃一些补肾固精的食物,例如枸杞、大虾、海参等,不要熬夜。热心网友 时间:2023-10-13 21:21
用药,锻炼身体,手法锻炼*追问怎么锻炼,有什么手法吗?