吃桂圆会上火吗

发布网友发布时间：2022-04-23 02:21

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热心网友时间：2022-04-27 05:42

桂圆属于热性水果，吃新鲜的龙眼容易使人上火，为了避免上火可以将龙眼做成龙眼干食用，热性会逐渐消失，只剩下人体可以直接吸收的蔗糖和葡萄糖等成分，还可以将龙眼与菊花、西洋参等养阴清热的药物一起煮食，既可以补血又可以避免上火。

热心网友时间：2022-04-27 07:00

吃桂圆会上火。虽然桂圆质较润，且不滋腻，不会阻碍脾胃，药食两用，是滋补佳品，但是性温，食用量较多时，会因为体内积热，若本身加之是痰湿体质，更会引起湿热并重。桂圆，尤其是现在超市中买到的腌制后的桂圆肉，含糖量较高，现代医学认为，食用量较多会引起体内血糖升高，多数人食用后会出现口渴咽干、流鼻血等上火现象，建议每日少量服用，3-5颗为宜，且可配伍莲子、菊花等，以减轻上火症状。

热心网友时间：2022-04-27 08:34

吃桂圆会上火吗，有的人吃桂圆是会上火的，有的人吃桂圆是不会上火的，这要看每个人的体质不同表现出来的也不同吧，我吃桂圆是不会上火的，我经常是用红枣桂圆红糖枸杞泡水喝，我个人经常这样喝身体还不错的，但是桂圆也不要吃太多吃太多的话也是不好吧，反正我觉得一天造量就好吧

热心网友时间：2022-04-27 10:26

“龙眼虽润而不腻，不会碍脾胃，药食两用，是很好的滋补品，但性温，多食用，因体内积热，若再加上痰湿体质本身，会引起湿热。特别是和温热的食物一同食用上火症状明显，建议每天服用少量，并可与莲子、菊花等配伍，总之吃的任何食物都要适当，不能多吃，否则都会产生一定的危害。”

热心网友时间：2022-04-27 12:34

桂圆就是干的龙眼，吃多了肯定上火的，有些东西不宜多吃的，要适可而止的