慢性胃炎怎么饮食调理呢?

发布网友 发布时间：2022-04-23 02:26

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热心网友 时间：2023-06-27 21:24

胃炎患者胃黏膜已经受损，清淡饮食可以减少食物对胃黏膜的刺激，有助于病情好转。清淡饮食需要做到低盐、少油、低脂，禁食刺激性调味品，急性期禁食杂粮和高膳食纤维的蔬菜，同时注意以下几点。
1.少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食：病情不严重者，可采用少渣的半流质饮食，每日5餐。进入恢复期，可食用少渣的软饭，以每日4餐为宜。如热量摄入不足，可用干、稀食物搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片，麦乳精1杯，煮鸡蛋1个。
2.防止贫血或营养不良：萎缩性胃炎患者常伴有营养不良性贫血，饮食中热量和各种营养素补充要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，应增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、肌肉、动物肝脏等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，尤其是维生素B，Z和叶酸。适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如西红柿、茄子、红枣、绿叶蔬菜，以提供充足的维生素C，帮助铁的吸收。
3.调节胃酸分泌：胃炎患者宜食肌肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、猪瘦肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予鱼汤、鸡汤、肉汤、蘑菇汤等富含氮类浸出物的原汁浓汤，以及米粥、带酸味的食品、带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸性慢性浅表性胃炎患者则与之相反，应避免食用富含氮类浸出物的原汁浓汤，而应食用煮过的鱼、虾、A肉、

热心网友 时间：2023-06-27 21:25

慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状为：上腹部闷胀，疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。应该及时的调理，在饮食调理的基础上搭配喝徳浦的嫦媦保茶，内调，养胃，保护胃黏膜，疏肝理气、和胃止痛。
1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。
3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对慢性胃炎者产生的副作用，保护了胃黏膜。
4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。慢性胃炎者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。
5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。

热心网友 时间：2023-06-27 21:25

1、调理胃炎，很烫的食物要等会再吃

很多的长辈可能会劝告小辈趁热吃饭，尤其是冬季饭菜冷的快，确实吃冷的食物，对身体不好，其实吃很烫的食物，对胃是有伤害的。长期吃烫的食物，最初可能还会有烫舌头和烫食管的现象出现，后来吃的时候这些现象减少甚至是消失，不是食物不烫了，而是你的食管和胃部受到了损伤，这种情况下胃黏膜会出现损伤，到最后会出现胃痛、想吐等症状出现，这些都是胃病产生的信号。



所以在吃比较烫的食物，比方说粥、烫还有火锅，不妨晾上一会，等热气散去再开吃，美味依旧，还不会伤到胃部和食管。

2、调理胃炎，切忌不要空腹吃这些水果

水果是十分美味的食物，常吃可以帮助解渴，还能帮助身体补充一定的营养成分。但是，有胃病的人要注意，不要吃很酸的水果，比方说柠檬、苹果酸等食物。慢性胃炎出现会影响到胃酸分泌出现异常，这样的情况下，胃酸会影响到胃部的健康，所以在吃很酸的水果，无疑就是在加重病情。

有胃病的人是不是都比较少注意这个点，吃酸性的水果，现在大家水果都是随便吃，不会*，肯定有部分的胃病患者，会吃一些比较酸的水果，这其实对胃炎不好的，尤其是在空腹的情况吃，伤害更大。

3、调理胃炎，烟酒你就戒了吧

大家都知道烟酒对身体不好，其实也会影响到胃部健康，尤其是有长期吸烟喝酒习惯的人，慢性胃炎很容易反反复复。由于慢性胃炎症状不是很明显，很多忍忍就过去了。再有很多人烟酒不离手，劝他戒烟酒，可能他会有很多的理由反驳，心事多、习惯了改不掉了，也没啥大病啊，喝酒不是有助于健康的吗，这些都是吸烟喝酒的人常给的理由。

热心网友 时间：2023-06-27 21:26

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。
慢性胃炎如果有伴有幽门螺旋杆菌，要配合三联或四联治疗，如果没有，在日常生活中，对于慢性胃炎以及长期胃病老不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

热心网友 时间：2023-06-27 21:27

慢性胃炎病人治病期间，也要对生活习惯进行调理。首先、要做到三餐规律、饮食清淡、多饮食小米粥，长期对胃有养生作用。；第二、要合理安排作息，早睡早起；第三、要学会舒压，不要让工作、情绪压力威胁自己的胃部健康。