胃炎怎么在饮食上调理

发布网友 发布时间：2022-04-23 02:26

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热心网友 时间：2023-10-11 16:34

1、避免用强烈促进胃液分泌的调料和食物，如酒类、桂皮、大料等；以及柠檬汽水、咖啡、浓茶和肉汤、鸡汤、蘑菇等原汤；还有腌、熏、腊制的鱼、肉、火腿及油煎炸和油腻食物。
2、禁用含纤维素多的蔬菜，如韭菜、芹菜、豆芽菜、圆白菜、白萝卜等；以及含有挥发油的蔬菜，如葱头、生蒜、生葱、小茴香等。
3、禁用含嘌呤较多的食物，如黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干、熏干等，因为它有促胃液分泌作用，并造成粗糙植物纤维对胃粘膜的机械刺激作用。
4、不宜食用糯米食品。糯米经过煮熟之后，无论是糯米饭，还是糯米制作的其它食品，其粘性均较大，吃后较难消化，滞留在胃内的时间长，从而刺激胃壁细胞及胃幽门部的细胞，使胃酸分泌增加。
5、忌饮牛奶。牛奶能稀释胃酸的浓度，但过片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。
6、忌饮茶。茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。
7、忌冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮水、汤不宜过热。
8、忌饮食无律无度。宜少吃多餐，避免饥饿痛，疼痛时可吃一两块苏打饼干。
9、补充肠胃有益菌，肠胃炎症引起原因是有益菌流失，有害菌增多，可补充正 分子水苏 糖作为辅助调理肠胃。

热心网友 时间：2023-10-11 16:34

临床上肠胃炎的调理首先要注意饮食，因为急性胃肠炎一般都呈自限性，都是由于进食不当导致的食物细菌超标引起的胃肠道症状，出现恶心、呕吐、腹泻、拉肚子，严重者会出现脱水。一般轻症患者注意饮食就可以治愈；重度患者可能需要静点药物，补液对症治疗，1-2日也可以痊愈。在恢复期一定要注意饮食，千万不要吃刺激性的食物，对于肠炎的恢复是非常重要的，主要是生冷、辛辣、凉硬的食物不要吃，比如火锅等食材肯定是不要进食。吃饭要注意多吃容易消化吸收的，推荐粥类，比如小米粥对肠炎的恢复是非常有帮助的。此外可以配合肠道益生菌进行调整，临床常用的是思连康、乳酸菌素片、亿活等药物，对于肠炎的恢复、调理肠道菌群都有积极的作用。一般情况下，急性肠炎经过治疗、饮食及药物的调整都能很快治愈。

热心网友 时间：2023-10-11 16:35

一定要养成按时吃饭的好习惯，特别是早餐，由制于时间紧，加之刚刚起床感觉还不饿，不吃或者少吃早餐的事时有发生，这往往是诱发胃病的一个重要原因百。
另外用稳定的心态面对事物，从而更能配合胃泰散药物治疗，达到治愈疾病，缩短疗程的目的。

热心网友 时间：2023-10-11 16:35

选择营养价值高的富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、水果、蔬菜等。尽量选择纤维素含量少、易于消化的蔬菜和水果，少吃韭菜、芹菜等纤维素含量多且难消化的食物。避免吃土豆、红薯、洋葱等产气量多的食物，以免加重胃胀气。少吃辛辣、油腻的食物，少吃甜食、酸性的食物，以免引起反酸、胃痛等症状。避免吃对胃黏膜有损伤的食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等。同时不要吃过硬、过冷、过热和过分粗糙的食物。