胃炎应该怎么调理?

发布网友 发布时间：2022-04-23 02:26

我来回答

共7个回答

热心网友 时间：2022-06-26 04:18

胃炎平时饮食调理是非常需要注意的。平时应该吃一些容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，稀饭，瘦肉，鱼类等等食物，不要吃辛辣刺激的，腌制的，生冷的，过烫的，过于坚硬粗糙的，油炸类的，烧烤类的，过于油腻不容易消化吸收的食物。
平时要少吃多餐，一次性不要吃太多，避免暴饮暴食，要戒烟戒酒。要注意适当的运动锻炼，比如散步，慢跑，练瑜伽，打太极，做体操等等，可以促进胃肠蠕动，促进消化，还可以增强抵抗力。平时要注意心情愉悦，避免长期焦虑，紧张等等。
有帮助请采纳，谢谢

热心网友 时间：2022-06-26 05:36

胃炎的产生和饮食有着很大的关系，因此在养护的过程中也要注意饮食的改善。一是要忌食辛辣生冷刺激性食物，碳酸饮料、酒精等也不宜饮用，二是要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物，三是要注意平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动，保持良好心态。药物选择上可以采用好医生康复新液来保护和修复胃黏膜。坚持下去很快就能调理好胃炎。

热心网友 时间：2022-06-26 07:11

您好，得了胃炎应该戒烟，戒酒，保持良好心情和充足的睡眠。饮食上应该多样化，注意补充营养容易消化的食物，比如米粥，少吃腌制，富含*盐和亚*盐的食物，不要吃发霉过期的食物，还有熏制和辛辣的食物。

热心网友 时间：2022-06-26 09:19

那怎么调理也应该注意饮食清淡的不要吃较和谐小米张不要吃些他用的食物来刺激贝贝。

热心网友 时间：2022-06-26 11:44

去看看中医吧 用中药调理

热心网友 时间：2022-06-26 14:58

不少人认为胃炎是小病，殊不知胃炎如果不及时治，危害很大：贫血、消瘦，最严重的一种情形就是恶变。有调查数据显示，在胃恶变高发区，平均胃恶变发生率为10%。对胃炎不当一回事，许多人在慢慢拖着的过程中，病情逐渐加重，最后发展到萎缩性胃炎的地步，结果有些人最终因此也患上了胃癌，生命直接受到威胁。
那该怎么办
借助中药等汤药慢慢调理。可以喝祖方茶疗瑺媦宝茶，疏肝理气、和胃止痛。除此，生活上也要注意加以防护，做好预防措施：
首先，戒烟忌酒。
其次，慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
第三，过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免。
饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。
饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
轻微的胃炎不严重，但平时要注重保养，不能加重病情。建议每餐有热粥，吃饭时先喝几口热粥，然后再进餐，这样现将胃暖一下，饭后不容易胃疼。还有就是少食多餐，每餐最多8分饱。多吃容易消化的蛋白质类食品，粗纤维的食品要少吃，因为不容易消化，造成胃的负担较重。另外，还要保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张和疲劳。

热心网友 时间：2022-06-26 18:30

如果有幽门螺旋杆菌，要配合三联或四联治疗，要是没有，在日常生活中，对于慢性胃炎，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！