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香菇炒青菜的做法是什么?

发布网友 发布时间:2022-04-23 02:35

我来回答

3个回答

懂视网 时间:2022-09-08 07:27

1、香菇配青菜最佳。

2、青菜(小唐菜)在清水中浸泡半小时以上,洗净,切成小块,沥干;

3、香菇泡发好,洗净,切片。

4、做法:锅中下油,油热,下香菇,炒出香味;倒入青菜,不断的翻炒直至青菜软熟(青菜本身会出水,期间不需要再额外加水);加入盐,炒匀;加入少许白糖,吊鲜味(不加也可以,不过上海人做法一般都加一点点,外加我做菜不放味精鸡精之类的东西,所以还是加一点糖),出锅装盘。

懂视网 时间:2022-09-14 01:37

1、首先香菇切片,青菜洗净,葱切段,蒜拍碎备用。

2、然后热油把葱蒜爆香。

3、放入香菇,翻炒半分钟。

4、放入青菜,加入盐,翻炒半分钟。

5、加少量的生抽,蔬菜鲜,盖上锅盖烧半分钟。

6、起锅,装盘。

懂视网 时间:2022-10-25 08:32

1、食材:青菜300克,干香菇50克,食用油适量、盐适量、白糖少许。

2、青菜在清水中浸泡半小时以上,把青菜洗净,切成小块,沥干水分。

3、香菇泡发好,洗净,多洗几遍以免有沙子,切成片。

4、锅中下油,油热之后,下入香菇,炒出香味。

5、倒入青菜,不断的翻炒直至青菜软熟。

6、加入盐,把菜炒匀。

7、加入少许白糖,吊鲜味,即可出锅装盘。

懂视网 时间:2022-11-12 22:54

1、材料:小青菜500克,鲜香菇100克,菜油1茶匙,清鸡汤200毫升,盐1/2茶匙,白胡椒粉1捏,生粉1茶匙,冷水1汤匙。

2、小青菜整理,洗净,沥干水。 取一个汤锅,放半锅水,大火烧开,然后把小青菜放入,焯1分钟,马上捞出,沥干水。香菇洗净,切薄片。

3、炒锅置中火上,放菜油。油至6成热,加香菇炒3分钟,铲出。

4、生粉用冷水调匀。原锅放鸡汤,盐,胡椒粉,加入水淀粉,边煮边搅,直到汤变稀稠透明。把焯过的青菜放入,和煮2分钟,舀出装盘。再将炒好的香菇倒在上面即成。

懂视网 时间:2023-01-15 21:09

1、主料:香菇200克、青菜500克、生抽3克、葱10克、盐3克。

2、香菇和青菜淘洗干净备用。

3、香菇切成片,葱切小段。

4、炒锅里加入食用油,油热后倒入葱翻炒出香味。

5、倒入香菇,加入生抽,翻炒三分钟左右。

6、倒入青菜翻炒两分钟后加入盐,再翻炒几下即可出锅。

懂视网 时间:2023-01-15 21:10

1、准备用料。香菇、青菜、葱、蒜。

2、香菇切片,青菜洗净,葱切段,蒜拍碎备用。

3、热油把葱蒜爆香。

4、放入香菇,翻炒半分钟。

5、放入青菜,加入盐,翻炒半分钟。

6、加少量的生抽,蔬菜鲜,盖上锅盖烧半分钟。

7、起锅,装盘即。

懂视网 时间:2023-02-10 22:13

1、青菜香菇洗净。

2、香菇切块,加入盐微微腌制片刻,挤去水分。

3、然后锅里放油炒香菇。

4、炒至均匀,加入青菜一起翻炒均匀。

5、蚝油,盐,水调好。

6、倒入菜中,将青菜香菇翻炒均匀即可。

主要价值:

干香菇食用部分占72%,每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B1 0.07毫克、维生素B2 1.13毫克、尼克酸18.9毫克。鲜菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性无氮物质67%,粗纤维7%,灰分3%。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8种氨基酸中,香菇就含有7种,因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。

热心网友 时间:2023-02-10 19:21

佐料
适量的蘑菇
适量绿色蔬菜
佐料春天蔬菜新鲜,各种蔬菜都有自己独特的味道。将多种蔬菜混合在一起,餐桌上的蔬菜风格不再是单一的炒青菜,而是营养翻倍。这道菜【香菇炒青菜】由香菇、青菜、胡萝卜组成,以蚝油为酱料,味道鲜美。【香菇炒青菜】不仅色味丰富,而且健康美味。是素菜!"
材料
材料:蘑菇200克,青菜500克。
辅料胡萝卜150克、姜5克、蒜5克、盐3克、蚝油2克、玉米淀粉15毫升、8克
油炸蘑菇和蔬菜的做法
1.
材料:青上海青,与其他蔬菜、胡萝卜一起去皮切片,姜蒜切碎。
2.
青菜洗净切厚头。这部分要炸很久。另外,这部分青菜可以塑形更好看,香菇表面切十字,也是为了更好看。
3.
将盐、蚝油、玉米淀粉放入碗中,加水拌匀。
4.
在炒锅里热油,爆香姜和蒜。
5.
加入青菜、蘑菇和胡萝卜片,翻炒。
6.
放一点水炖一会儿。
7.
加入准备好的青菜,大火翻炒。
8.
将蔬菜炒至生,加入准备好的酱汁。
9.
翻炒食材,让他们吸收酱汁的味道。酱汁煮沸后,盛在盘子里。
烹饪诀窍
蚝油可以增加蘑菇的美味。
在调味汁中加入玉米淀粉会使配料看起来有光泽,颜色更好。
3炒姜蒜做素菜,可以增强蔬菜的香味。
洋葱适量
适量的大蒜
调味品
盐量
油适量
蚝油适量
练习炒蘑菇和蔬菜的步骤
空间
1.洗菜控水。
空间
2.香菇,小葱,蒜准备好了。
空间
3.将葱和蒜洗净切碎。
空间
4.将蘑菇切片并装盘。
空间
5.将青菜切成大块备用。
空间
6.炒锅用油烧热,倒入葱和蒜,炒香。
空间
7.加入香菇炒香。
预言
8.加入青菜翻炒均匀。
空间
9.加入蚝油调味。
空间
10.家常菜,祝你生活愉快!
空间

热心网友 时间:2023-02-10 20:39

主料:青菜450g、香菇350g

辅料:植物油适量、盐适量、鸡精适量

1、青菜(切去根部)和香菇先用流动水冲洗一遍,再用小苏打浸泡十分钟

2、香菇洗净控水后切片

3、青菜洗净控水

4、青菜切段

5、起油锅,加入香菇翻炒

6、香菇炒至发软后盛出

7、原锅加入油(炒青菜的油要多一些)

8、油温8分热时加入青菜,用大火快速翻炒

9、青菜炒至断生,加入适量盐调味

10、加入香菇一起翻炒5分钟(青菜熟了即可)

11、关火,加入鸡精翻炒均匀即可出锅

12、成品图

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