颈椎疼怎么办,?
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:33
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热心网友
时间：2022-05-12 22:49
绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。
2.自我运动治疗：
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
可使用膏药贴来帮助缓解治疗
融禾消痛贴
这个药膏很值得推荐，很多用户说使用后感觉，药效佳，贴上一周后有明显的变化，里面的成分是纯中药合成，所以不刺激，并且药膏的渗透性很强，具有活血通络的作用。
2、虎牌贴膏
这个膏药的名气很大，所以是毫不犹豫就买了，它使用刚开始贴上去是凉凉的，过了一会才开始发热，和商品图片详情页描述不相符，不但贴上去粘的也不牢固，而且味道也比较大，有些刺激 皮肤敏感者使用需谨慎!
3、云南白药膏
云南白药的品牌下产品有很多，云南白药旗下的产品都很不错，这款药膏它的缓解颈部疼痛的效果不错，使用过的颈椎病患者反馈用了一个月，疼痛减轻了好多，而且对风湿类疼痛更有效果。短期止痛效果还是不错的，不宜长期使用，容易产生依赖性。
生活中在用电脑、看书、看手机时，不要长时间低头或者维持同一个姿势，避免颈肩过度疲劳。如果工作生活中确实需要低头，可以在工作半小时到1小时的时候，休息10分钟左右，做做颈椎的保健操，让颈椎尽量向后仰，缓解一下颈部疼痛的症状。睡觉时枕头不要过高，避免改变颈椎生理曲度，诱发颈椎病。
热心网友
时间：2022-05-13 00:07
得了颈椎病怎么办，可以选择药物治疗，目前大部分人都是选择药物治疗，根据一些网友的意见了解到，治疗颈椎病效果比较好的是派络通骨痛贴。派络通骨痛贴治颈椎是一个效果比较好的药。以前用的一些老牌子的膏药都起不到根治的效果，但是派络通骨痛贴效果就比较好，这个药是一个骨药。可以针对顽固性的骨病，都可以起到很好的效果。
颈椎病日常要注意以下几点:
(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。
(2)必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
(3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，
因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。
(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。
热心网友
时间：2022-05-13 01:42
