中医里食物讲温、热、寒、凉“四性”你都知道是哪些吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:34

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热心网友时间：2023-07-18 19:53

科学不一定能保命，但能保命的它一定是科学的！在中医里它有寒热的概念，西医是没有的，现在明白了在西医里为什么有那么多不死的癌症如僵直性脊柱炎 .红斑狼疮 .痛风 .多发性硬化等只是程度不同，大温相当于热，微寒相当于凉。还有一种偏胜不明显的平性药物，性质平和，但也有偏温、偏凉的不同。寒、凉属阴性药，有清热泻火、解毒养阴的作用。

温、热属阳性药，减轻热证的功效，热性食物具有温中散寒、助阳补火的功效，这两中食物不宜长期食用，经常吃的话，就会改变体质、或是产生疾病，也就是说这两种食物是针对于自身身体状态来选择性食用的。

首先中医的中药搭配方法就是按中药的四气，五味，归经，升降沉浮，补泄药性来搭配的，比如疗热以寒药，疗寒以热药，根据身体的状况辩证来搭配使用，否则吃了不仅无效还有起反作用，无论你是什么样的食物，只要你通过合理的各种加工手段，去掉了对人体可能会有危害的成分，以及将人体不能吸收的成分变为可以吸收，那么作用机理都是一样的，根本不存在所谓的温凉等等。

人吃了以后就会有不同的生理反应。就比如辣椒吧，应该是热性的食物吧，人吃以后从嘴吧到肠胃再到*都会有烧灼的感觉。再比如苦瓜人吃了以后肠胃会有微寒甚至有些人会有腹泻，这它也是基于如上所说的认识方法。根据食物作用与人体发生的反应，并反复验证以后归纳总结。中药及食物可分为四气(寒凉温热)五味(辛甘酸苦咸)，分别有其阴阳属性，这也是对食物性质和作用的一种概括。

热心网友时间：2023-07-18 19:53

凉或寒:适用于热体质和疾病，如发热、口渴等。冷食具有清热泻火、解表的作用。温或热适用于寒性体质和疾病。如感冒、流鼻涕、腹痛、呕吐等。温热食物具有温中助阳、散寒的作用。

热心网友时间：2023-07-18 19:54

凉性或寒性是：是适用于热性体质和病症，如发热，口渴。寒凉性食物是具有清热，泻火，解读作用。温性或热性是适用于寒性体质和病症。如风寒，流涕，腹痛，呕吐等。温热性食物是具有温中，助阳，散寒等作用。

热心网友时间：2023-07-18 19:54

中医理论认为，所有的食物跟中草药一样都有它性味，即寒性、温性、甘、平。
例如：猪肉寒性。牛肉、羊肉温性。苦瓜、白菜寒性。生姜、葱温性。
由于各种食物各有它的特性和作用。所以也就是说人类巧妙地利用自然界的规律，用食物的偏性纠正人体内引起阴阳偏盛偏衰和脏腑经络机能失调。食物偏性的基本作用，不单能祛邪、扶正固本、协调脏腑经络机能，使机体恢复到阴平阳秘的正常状态。