胃炎患者不能吃这4种食物 再好吃也要管住嘴
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发布时间：2022-10-01 10:38
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懂视网
时间：2022-12-23 11:50
1、西兰花
西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
2、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
3、乳制品
有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
4、油腻食物
含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
热心网友
时间：2023-02-07 12:47
现在的生活节奏这么快，很多人为了快速解决工作，在吃这件事上都是很随意的，三两下把饭吃完都是常事。而在周末或者休息时，又毫不顾忌地暴饮暴食，这必然会对肠胃造成严重的负担。有调查显示，大部分上班族都患有或轻或重的胃炎。患上胃炎后，在饮食上就得格外注意了，稍不注意，肠胃就会出现各种不适。
胃炎患者不能吃哪些东西？
1、辛辣的食物
胃炎患者一定要少吃或者不吃辛辣食物。患者的胃黏膜本就脆弱，大量辛辣食物进肠胃后，就容易损伤胃黏膜，甚至是造成溃疡出血，从而出现更为严重的炎症。即便是正常人，一次性吃太多大蒜，肠胃也会有燥辣的感觉。有的人觉得大量食辣可以增加食欲，实则不然。吃太多的辛辣食物还容易导致气虚，免疫力下降。常见的辛辣食物有很多，比如辣椒、大蒜、胡椒等。
2、高油高脂的食物
许多高油高脂的食物吃起来都特别美味，让人吃了还想吃。对于肠胃功能不好的人来说，这些食物很难很被消化。当它们长时间停留在身体里，不仅会长胖、产生毒素，还会加重肠胃的负担，导致消化功能紊乱，比如脂肪泻。除了肥肉、鸡皮这些，其实动物内脏和油炸食品也属于高油高脂类。
3、寒凉的食物
一到夏天，各种冰冰凉的食物总是特别受欢迎的。有时在外面热着了，来一盒冰淇淋或者一块冰镇西瓜，简直不要太美好。但不得不说，对于胃炎患者来说，过于寒凉的食物进入胃以后，会导致胃部急剧收缩，导致消化液分泌过少，引起消化不良，就有可能导致胃炎症状加重。
4、大豆及豆制品
大豆的营养丰富，对身体大有好处。尤其是女性，更应多吃大豆及豆制品。但对于胃炎患者来说，就要少食豆类食品了。因为豆类食物容易在体内产生气体，对肠胃不好者是非常不利的，患者食后很容易出现腹胀、腹泻等情况。尤其是豆类里的蚕豆、豌豆和炒豆子，更是在消化道内产生气体的王者。
温馨提示：也不是说胃炎患者不能吃以上这些食物，而是要少吃，适量吃些对身体是无碍的。除了在饮食上多加注意，如果胃部出现了疼痛或其它不适，一定及时就医，避免因拖延导致病情加重。
