月经期间那我能不能吃豆腐

发布网友发布时间：2022-10-01 09:43

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热心网友时间：2024-02-20 06:38

造成经血过少，甚至出现痛经、喝酒，以免刺激血管扩张，这个是可以的
可以吃豆腐的。月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，如新鲜蔬菜，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物、容易消化的食物，也不宜抽烟。月经期应吃新鲜，引起月经提前和经量过多你好。月经期还应多吃些润肠通便的食物、闭经等，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通

热心网友时间：2024-02-20 06:38

除了吃点豆腐，啥也干不了！