手胖怎么改变?用什么方法瘦手好

发布网友发布时间：2022-09-29 06:17

共5个回答

热心网友时间：2023-12-01 04:17

想要瘦手可以跟着汉阿娜一起学习一些简单有趣的瘦手操，比如手握成拳头再放松张开，这一张一握就对瘦手有很大帮助；手指转圈。
两手往左右两侧伸直，掌心向下；手指以顺时针方向转圈50下：逆时针转圈50下，总之多活动双手是没有坏处的，能够帮您快速瘦手。想让手变的很漂亮就要让自己的手更灵活起来,没事的时候多运动手指,也可以练练钢琴，手就会变得纤长好看了

热心网友时间：2023-12-01 04:17

手太胖的话，就平时少吃些油腻的食物，瘦手指的方法有很多，首先你自己就得控制饮食，多运动，最有效的瘦手方法就是通过按摩瘦手指，先从指尖开始按摩到手指底部，涂抹（汉阿娜）后，用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的时候再放开，每个手指重复5—6次，这个动作有效的帮助手指血液循环流通让积累在手指部位的脂肪更快的分解，时间久了手指就会变细变嫩。

热心网友时间：2023-12-01 04:17

做一些手部运动，可以上网查询，然后每天抽取一定的时间来锻炼，时间长了手自然会瘦下来了。

我的右手因为经常写字，所以是比左手要小一点的，但是我不太纠结这个，所以就任由一边大一边小了。

所以做手部运动是可以瘦手的。

若是满意欢迎给我一个采纳，不满意也可以追问我，为你服务是我的荣幸哟～

热心网友时间：2023-12-01 04:18

手胖是福相，特别是女性，将来贵不可言，难得啊。

热心网友时间：2023-12-01 04:19

一、手胖想瘦手的话，你首先就的对手做好保养，养成勤清洁手的好习惯，定期的给手去角质，尽量不要过度使用双手。
二、保养好手之后，就给手指部位涂抹汉阿娜进行按摩。
1.单手弯曲,另一只手包合、揉搓关节,改善关节粗大问题。虎口放松张开,另一只手拇指与食指按摩合谷穴，放松手部状态(两手轮流按摩,共两次)
2、食指和中指夹住拇指关节,从指根拉伸按摩至指尖。虎口夹住另-只手手掌,用拇指打圈按摩掌心(两手轮流按摩 ,共两次 )
3、四指并拢,另-只手夹住四指按压。手指交叉,右边手向下用力,左边手向上用力。(两手轮流按摩,共两次)
4、手指交叉，双手往下压，揉搓双手，放松手部皮肤。
坚持按摩，手指是会变瘦的。。